普通女性不建议在月经期间进行游泳锻炼。月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口呈开放状态，易受到细菌感染。此外，水温偏低加上女性全身抵抗力下降，更容易感冒。个别女性还可能因低温刺激引起肌肉收缩痉挛，从而加重痛经。因此，月经期间不建议进行水中锻炼或冷水浴。
“一个时代有一个时代的广州形象，一代人有一代人的‘羊城八景’。”国民经略创始人、华南城市研究会副会长凯风表示，时代在变，广州也在变，“羊城八景”同样需要与时俱进。
在诠释开幕式主题时，生态元素发挥了关键作用：彩排现场，以金色银杏叶为灵感的舞台，依托开阔的湖景、绵延的绿地和无界的场地，打破了传统场馆的物理边界。城市的天际线在落日余晖中勾勒出壮丽轮廓，晚霞成为最宏大的天然幕布，波光粼粼的湖面与葱茏草地则化作灵动的背景板。(完)
集采的报量和带量采购，一直是医疗机构关注的重点。以往集采是按照药品通用名进行报量，无法选择具体品牌，在一定程度上影响了医疗机构和患者多元化用药需求。此次集采将在报量和带量规则上作出优化调整，更加尊重临床用药选择。国家医保局有关司负责人介绍，此次集采规则调整让医疗机构可以选择按具体品牌报量，把自身认可什么品牌、预计用多少量报上来。如果该品牌中选，其生产企业可以直接成为该医疗机构的供应企业。此举目的是让医疗机构的需求与中选结果更好匹配。
“人民对美好生活的向往在交通运输领域表现最突出的，就是期盼出行有更多选择、有更大便利、有更优品质。我们始终坚持‘人民交通为人民’，持续优化服务供给，推动公众出行从‘走得了’向‘走得好’转变。”刘伟说。
广大青少年是传承与弘扬伟大抗战精神的重要力量，肩负着赓续红色血脉、勇担民族复兴时代大任的崇高使命。回顾中国共产党波澜壮阔的百年奋斗历程，我们可以清晰地看到，青少年始终是推动历史前进、创造辉煌成就的主力军。党的一大代表平均年龄仅28岁；井冈山时期，那些被称为“红军阿哥”的战士们，平均年龄不到25岁；参加长征的红军队伍，指挥员的平均年龄不足25岁，战斗员的平均年龄不足20岁，14岁至18岁的战士至少占四成……青少年是国家的未来和民族的希望。我们不仅要让青少年了解历史，更要让他们在新时代的语境中深刻理解这种精神的内涵和价值。为此，应设计符合青少年认知特点的教育活动，建设富有特色的革命传统教育、爱国主义教育和青少年思想道德教育基地。这些教育活动和基地要以生动、鲜活的方式讲好党的故事、革命的故事、根据地的故事以及英雄烈士的故事，让青少年在潜移默化中树立红色理想，赓续红色血脉，以先辈们为榜样，用青春和热血书写属于自己的辉煌篇章，为实现中华民族伟大复兴贡献青春力量。
学有所成的孩子们，被学校安排各种慰问演出、展演、研学、文化交流等活动。当观众看到孩子们带来的“惊、险、奇、难”的表演时，纷纷为他们献上掌声与好评。孩子们的心在一场场成果展示中被触动，他们的努力付出得到了认可，成就感、荣誉感油然而生。
记者一路追寻，一路感动，一路思考：为什么一个18岁的年轻战士，甘愿在边疆洒下热血？为什么一位平凡的母亲，甘愿把骨肉交给祖国？
