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　　“基层负担减得到不到位、有没有减出实在成效，基层干部自身的感受才是最真实的。”淮安恩来干部学院副院长梁文凤说，“对发现的突出问题，举一反三、排查整改，从制度上进行规范、从源头上堵塞漏洞，压缩模糊地带，才能让基层干部把准方向、敢作善为。”

　　首先应控制摄入量。根据《中国居民膳食指南(2022)》，建议成年人每天进食200—350克水果。糖尿病患者每天进食水果少于200克，并且需要选择血糖生成指数(GI)≤55的水果。食用高糖水果应减量，如吃荔枝不超过10颗，吃葡萄不超过15粒。

　　南宁7月22日电(韦佳秀)广西壮族自治区统计局、国家统计局广西调查总队日前对外发布，上半年，广西生产总值13850.95亿元，按不变价格计算，同比(下同)增长5.5%。

　　首先，核心技术的实质提升是掌握标准话语权的基石。技术标准制定的主导权源于自主创新能力，中国须加大芯片架构、制造工艺等前沿领域的研发投入，积累技术定义能力，以在国际标准谈判中占据主动。

　　建议晚睡早起。晚睡并不是提倡熬夜，而是顺应夏季昼夜变化的特点按时作息。晚上11点半前入睡，早上六七点起床较好。中午可以午睡30—60分钟，有利于气血平衡，帮助补充体力。

　　第一，军事用途的假设缺乏实证基础。有海外专家分析，中国军方因风险考量会主动规避美国技术，且中国自身算力储备充足，无需依赖美方芯片。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　中粮，发挥进博会的纽带作用，促进全球农产品贸易更加畅通；以链博会为平台，进一步加强与上下游企业的对接合作，共同打造更加安全、强韧的现代农粮产业链。