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　　虽然高糖水果并非“不健康”，但过量摄入可能带来风险，如可能增加罹患非酒精性脂肪肝的风险、增加肥胖的风险等。科学的食用方式是：多样化摄入，不局限于高甜品种，控制分量，合理搭配，降低血糖波动。水果的天然糖分不同于添加糖，只要合理食用，就可以使它们成为健康饮食的重要组成部分。

　　响应天气突变。雷暴时，立即远离高处，躲入低洼处，不要倚靠在树旁；起雾时，人与人之间的距离缩小至3米以内；下雨时，穿上冲锋衣或雨衣，防止摔倒。

　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。

　　北京7月22日电 (杨程晨 王朝东)记者21日从国家民委获悉，由国家民委指导、民族文化宫策划的铸牢中华民族共同体意识文物古籍展“西藏专展”“新疆专展”正式对外开放。

　　7月22日电 据中央气象台网站消息，昨日(7月21日)，广西、福建、海南岛、湖南、山东等地出现大到暴雨，部分地区大暴雨，福建漳州、莆田等局地特大暴雨。预计今天“韦帕”将继续影响我国北部湾和华南地区，华南沿海、江南西部、西南地区东部等地关注局地强降雨可能引发的次生灾害及强对流危害。关注23日起，内蒙古、华北等地的降雨天气及影响。

　　自2018年以来，作为全球首个以进口为主题的国家级展会，中国国际进口博览会已举办7届，累计超过180个国家和地区、国际组织参展，累计意向成交金额超过5000亿美元，成为中国推动高水平开放的平台、全球共享的国际公共产品。

　　“下山时，膝盖承受的压力可达体重的3倍，合理防护可以避免膝盖受伤。”北京市昌平区退休护士、多次获得100公里越野赛女子冠军的邢如伶说。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。