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　　中医专家认为，食疗是保障良好情绪的关键。“三伏天”可适当吃苦味食物，如苦瓜、苦菊；白天要足量补水，不要等到口渴才喝水，养成小口勤喝的习惯，白开水或矿泉水是最佳选择；少食烧烤、羊肉等燥热食物，避免加重“上火”。

　　中南大学湘雅医院心内科医师张峰介绍，窦性心律不齐是指心跳节律存在轻微快慢变化。在没有其他症状时，它大多属于生理性心律失常，不需要进行特殊处理。如果患者出现心悸、胸闷等不适，建议立即休息；若仍不能缓解，则应前往医院进行就诊。

　　“我们积极推进大数据系统与智能制造应用，以‘磐石建龙系统管理平台’建设为核心，目前已根据生产需求自主开发包括智慧安全管控平台、生产监控预警系统、智慧质量管控平台、检修预测模型等在内的各类系统150余项，实现26个岗位集中控制。”磐石建龙人事行政处处长孙飞说，数字赋能不仅大幅提升了企业的生产效率和管理效率，还通过对相关数据的高效分析，为企业精准决策提供了科学依据。

　　8月7日08时至8日08时，青海东北部、宁夏北部、内蒙古河套地区、江苏中部、安徽北部、河南中部、四川盆地北部、广西中北部、贵州南部、云南西南部等地的部分地区有大到暴雨(50～90毫米)。

　　文旅流量变现，成为拉动当地交通、餐饮、住宿、零售等产业链的重要引擎。从景区到商圈，文创产品、非遗手作、地方特产也跟着火了起来，不少游客还逛起了特色小店、菜市场，深度融入当地生活。

澎湃新闻：2024年，意大利总理梅洛尼访华。有分析认为，她希望通过深化中意经贸合作，提振双边关系。中国推行了不少推进经济发展的政策，经贸在当前中意关系中起了什么作用，如何分别推动中意经济发展？

　　习近平总书记曾指出：令人感动的是，在南京大屠杀那些腥风血雨的日子里，我们的同胞守望相助、相互支持，众多国际友人也冒着风险，以各种方式保护南京民众，并记录下日本侵略者的残暴行径。他们中有德国的约翰·拉贝、丹麦的贝恩哈尔·辛德贝格、美国的约翰·马吉等人。对他们的人道精神和无畏义举，中国人民永远不会忘记。

　　记者注意到，像张女士这样的年轻“夜市常客”不在少数。据市场统计，潘家园每场夜市平均客流量已突破1万人次，其中年轻人占比超过60%。