2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。
“氢能想要走到千家万户，跟氢气站的布局紧密相关。”浙江联和氢能科技有限公司从最开始就负责嘉兴港的加氢站建设，公司副总张继华对记者表示，目前为止全国的加氢站还比较少，累计有500多座。加氢站更加充足、氢气供给更加便宜是氢能未来发展的必要条件，除此之外还有氢气的安全管理问题。
“谷子”取自英文“Goods”，泛指动漫、游戏等IP衍生的周边商品，如徽章(又名“吧唧”)、卡片、玩偶、挂件等。与“谷子”对应，购买这些商品的行为被称为“吃谷”。数据显示，2024年我国“谷子经济”市场规模已达1689亿元，较2023年增长40.63%，新兴消费形态在激发文化活力的同时，“吃谷”热潮也扩散到未成年人当中，消费呈现低龄化趋势。有观点认为，“吃谷”能让人精神充盈；也有观点提出不少未成年人对购买“谷子”的痴迷超越了单纯的爱好，极易引发炒谷、沉迷、攀比等乱象。如何平衡文化热情与理性消费？对消费引发的乱象又该如何监管？
贵州台江8月10日电 (记者 瞿宏伦)2025年“村BA”球王争霸赛(以下简称：球王争霸赛)贵州赛区决赛9日晚在贵州省台江县台盘村打响，威宁产投集团队以79:76战胜威宁阳光高级中学队夺得冠军。
新加坡国家美术馆总裁暨馆长陈维德博士称，张荔英一直希望有朝一日能将她的作品带回中国，今天有幸见证这一夙愿的实现。他表示，期待2026年在新加坡国家美术馆迎来何香凝作品展，这将是其作品在新加坡及东南亚地区的首次重要呈现。
她介绍，夏秋季花粉对哮喘的影响，研究数据显示，部分患者7月下旬开始哮喘，至降温后症状才完全缓解。环境因素对过敏有多重影响，如世界各地花粉季均有延长趋势，杂草花粉还在致敏率低的地区入侵和扩张等。
“乌方人员对此很期待，他们说‘朋友多了路好走’，希望通过亲身来到新疆走一走、看一看，加深对中国检察制度及实践的了解。”魏敏说。
彩椒碗的口味相对清淡，有些人可能会觉得不够满足，因此可以适当添加低热量的调味料(如黑胡椒、柠檬汁、无糖酸奶酱等)来提升风味，但要避免使用过多沙拉酱、蛋黄酱等高热量酱料。
