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　　误区二：夏天只能清淡饮食。夏季食养应以清补为主，在清热解暑的同时益气生津，可适当食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥等；还应顺应时令，适当多食当季果蔬；并非绝对不能吃辛辣食物，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，进食葱姜、大蒜、紫苏等辛散之品，可以温中散寒。

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。

　　绥江“半边红”个头大、果汁多、甜度高、口感脆、品质好，近年来，不仅热销中国各地，还出口日本、韩国、越南、泰国等国家。其闯出大市场，成为当地民众的“致富果”，得益于2021年以来沪滇协作，上海市闵行区的结对帮扶。

　　研究人员认为，这得益于工作效率提升、疲劳度降低和睡眠问题减少。本项研究的这些发现，凸显出组织和政策制定者通过重新评估工作时长来改善员工福祉的潜力。

　　22日至23日，广西大部、海南岛、湖北西部、湖南中西部、四川盆地大部、重庆南部、贵州、云南东部和南部等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨。上述地区并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

辽人的西瓜种植技术充满智慧。胡峤《陷虏记》记载契丹人“以牛粪覆棚而种”，利用牛粪发酵产生的热量提升地温，在塞北短暂的无霜期内培育出甘甜多汁的西瓜。这种技术使西瓜在燕北地区广泛种植，北京门头沟斋堂辽墓壁画中的西瓜图像，正是西瓜文化南传的见证1。

　　海口7月22日电 (记者 王子谦)随着今年第6号台风“韦帕”逐渐远离，琼州海峡交通逐渐恢复。海口市交通运输和港航管理局21日22时发布通告称，海口新海港、秀英港和铁路南港22日12时恢复运输。

　　2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营山西营由中国侨联主办，山西省侨联、太原市侨联、大同市侨联、朔州市侨联承办，营响未来·千曲国际教育营地协办。(完)