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首先应控制摄入量。根据《中国居民膳食指南(2022)》，建议成年人每天进食200—350克水果。糖尿病患者每天进食水果少于200克，并且需要选择血糖生成指数(GI)≤55的水果。食用高糖水果应减量，如吃荔枝不超过10颗，吃葡萄不超过15粒。
针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。
产业电商激发转型新潜力。商务部指导20余省市、主要电商平台举办超280场产业对接，覆盖超2200家次企业，达成2万多个合作意向。据商务大数据监测，1—6月农产品、电子产品、纺织产业电商交易额增长17.2%、7.3%、6.2%。“丝路电商”伙伴国增加到36个，与肯尼亚、孟加拉、埃及签署电商合作协议。“丝路电商”合作先行区形成可复制推广的10余项创新成果，“一次申报、双边通关”拓展交互信息至跨境物流，与欧盟月传送量增至3万票。
连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
7月下旬到8月下旬，全国广电媒体将聚焦纪念抗战胜利主题，深入各地进行采访报道，台网同步、大小屏联动开展接力直播，生动讲好抗战故事，反映抗日英雄事迹，弘扬伟大抗战精神，展现中国共产党在抗战中的中流砥柱作用，反映新时代山河巨变和人民群众对英烈的深切缅怀，营造铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来的浓厚氛围。
运动员出身的杨再春，曾任北京体育大学出版社副社长，后在中央电视台开设《中国传统书法系列讲座》，被誉为“拥有千万学生的书法家”。从青少年到耄耋老人，手持菊花前来送别的人络绎不绝，肃穆的人潮挤满了纪念厅，不少进不去的群众守在厅外，回忆着和这位书法家的过往。
“大暑三秋近，林钟九夏移。”大暑之后，夏日的炎热即将过去，秋天的凉爽终会到来。在热到极致的大暑时节，我们不妨怀着一颗童心，玩水、露营、吃瓜，尽情体验夏日的乐趣，静待凉风的到来。(策划/江漪 数据支持/叶梦龙 设计/陈玉洁 审核/刘红欣 刘文静 余晓芬）
