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藏海爷们要脸
洪涝前后，如何应对？曹立勇介绍，雨前要疏通排水沟渠，检修排灌设备；雨后一旦出现内涝，受淹田块须酌情排水露田1至3天，促进根系恢复活力，防止倒伏或早衰。水分管理上，应灌一次浅水，待其自然渗干后，再灌下一次浅水。
抗战时，许倬云一家住在重庆南山，有数年之久。许倬云出生时手掌内屈，双脚无踝，足背向地。身体有恙，加之战乱，高中之前一直没进过学堂。1946年，许倬云从重庆回到江苏无锡，到辅仁中学就读。
生菜的含水量高，质地酥脆。虽然它的营养价值不如深绿色叶子的蔬菜，但它可以与各种配料和调味汁搭配。夏天吃生菜既能补水，也能起到解油腻的作用。
宁夏宁安医院心身医学科主任医师王瑞说，可尝试练习正念冥想，或者“4—7—8呼吸法”，即吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒，以平息焦虑；睡前两小时用温水淋浴或泡脚15分钟左右，帮助身体核心温度自然下降，促进入睡；睡前一小时，远离手机、电脑等电子屏幕的蓝光干扰；营造专属的睡前仪式，比如喝一杯温热的牛奶、听轻柔的音乐、进行睡前护肤，让大脑自然切换至睡眠模式。
该病于1952年首次在坦桑尼亚被发现。这个拗口的名字就来源于坦桑尼亚南部土语，意思是“变得扭曲”，很形象地描述了患者患病后，因为严重关节疼痛弯腰的样子。
真相：实际上，驱蚊剂的浓度与其使用时长相关。在一定范围内，浓度越高，其提供保护的时间就越长，但这并不意味着浓度越强，驱蚊效果就越好。盲目追求高浓度驱蚊剂，反而可能对皮肤造成不必要的刺激。
“相较于传统季节性消费，‘凉经济’对舒适性的需求占比更大。”荆文君分析称，“随着居民健康意识不断提升，防晒用品、降温产品消费正从基础防护向品质需求转型升级。”
