月经期间，女性的身体反应能力、适应能力和肌肉力量有所降低，神经调节的准确性及灵活性也会有所下降。因此，运动强度不宜过高，时间不宜过长，应适当减少运动量，选择相对轻松的运动方式，如散步、轻度瑜伽等。
据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
虽然如今创办学校已有成熟经验，但面对日益激烈的教育市场竞争，挑战依旧存在。办学资金、师资储备、课程创新，每一项都需要持续投入与调整。吴宪并未因此感到悲观，反而感受到更多支持的力量。
“刚到广东的时候，就被一句宣传语吸引，‘东西南北中，发展到广东’。来了以后发现确实如此，城市充满活力，个人发展的机会也很多。”今年刚刚入职东莞市和乐电子有限公司的应届大学毕业生肖龙艳兴奋地对记者说。
新质生产力的显著特点是创新，新质生产力形成的源头是科技创新，知识产权为创新提供激励和保护，保护知识产权就是保护创新，就是推动新质生产力加快发展。全链条推进知识产权创造、运用、保护、管理、服务，通过代理和管理、评估和融资、鉴定和维权、交易和运营、数据和智能、创意和设计、教育和培训，融入产业创新发展，能够推动新质生产力发展。
2023年7月，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出，四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势，在科技创新和科技成果转化上同时发力。
协调“产”与“城”，宜居宜业“两不误”。湖北宜昌市，沿江化工企业“关改搬转”，传统产业升级，人居环境改善；北京西城区，“动批”搬迁，隐形冠军企业落户，缓解了交通拥堵，促进了税收增长……把高质量发展的理念渗透城市各环节，定能奏响共生共赢的城市交响。
还值得关注的是，随着中国单方面免签“朋友圈”持续扩容，境外游客规模不断扩大，“中国游”也带火了“中国购”。国家税务总局数据显示，今年1—6月，国内离境退税商店数量成倍增加，已经超过7200家，享受退税人数同比增长186%，退税商品销售额及退税金额同比分别增长94.6%和93.2%。国际旅游业的发展经验表明，一个国家的生活品质越高，就越能吸引游客到访以及产生综合性消费。中国入境旅游消费结构的优化和提升令人欣喜。
