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　　普通女性不建议在月经期间进行游泳锻炼。月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口呈开放状态，易受到细菌感染。此外，水温偏低加上女性全身抵抗力下降，更容易感冒。个别女性还可能因低温刺激引起肌肉收缩痉挛，从而加重痛经。因此，月经期间不建议进行水中锻炼或冷水浴。

　　以更高水平对外开放提升各方信心和预期。近年来，海南自由贸易港建设从“总体方案”到“封关运作”取得诸多重要进展。当前，世界格局从平衡到失衡、从失衡到冲突的趋势明显，海南自由贸易港面临的不确定因素增多。海南自由贸易港建设要对标世界最高水平的开放形态，要吸引有实力的海内外企业进入，要增强各方良好预期。由此实现海南自由贸易港高水平对外开放的重要突破。

　　追寻这支队伍的足迹，记者看到又一次薪火相传——2022年，卫国戍边英雄肖思远的弟弟肖荣基参军入伍来到该旅，因为表现优异，他不仅晋升军士，还荣立三等功。

　　云南考察期间，从小粒咖啡、茶叶到中药材、橡胶、热带亚热带水果坚果，总书记一一盘点当地特产。他说，这些特产都是你们的王牌，要继续把王牌打好。总书记进而强调，各地资源禀赋、基础条件等不同，抓产业转型升级要从实际出发，遵循经济规律，突出自身特色。

　　放眼当下，“荔湾胜境”注入了新内涵，永庆坊、陈家祠、白鹅潭大湾区艺术中心、沙面等，以珠江水为纽带，激活荔湾南北片区新活力，塑造西关新貌，展示鹅潭新韵。

澎湃新闻：1983年以来，您积极参与中比经贸投资项目，推动中欧合作。2017年，您被授予中国政府友谊奖。您怎么看工作中与中国相关的部分？有什么印象深刻的人？

　　央行在部署下一阶段工作时，明确了七方面的重点工作，包括继续实施好适度宽松的货币政策、突出服务实体经济重点方向、防范化解重点领域金融风险、稳慎扎实推进人民币国际化、推进金融市场改革开放、深化国际金融合作、持续提升金融管理和服务水平。

　　相比语言技巧的训练，文化的传递更为潜移默化。因此，在日常教学之外，各校还围绕中国节日设计活动，从春节、端午到中秋，通过包饺子、写春联、舞狮舞龙等体验，让孩子们在“玩”中学习、在场景中建立文化记忆。