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　　“春夏养阳，秋冬养阴”，立秋后人体阳气开始收敛，阴气开始生长，养生重点也随之变化。中医认为“肺主秋”，肺与悲伤的情绪相对应。老年人在秋季应保持心情舒畅，避免忧郁悲伤的情绪。可以适当调整作息时间，早睡早起，与自然节律保持一致。应多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳、梨、莲藕等。同时适当补充蛋白质和维生素，增强机体抵抗力。少吃辛辣刺激性食物，以免加重燥热。

这表明，英国想（与中国）建立积极的关系。伦敦会采用中国企业的创新方法，英国大学的创意也适用于中国企业和城市。我们可以从彼此的身上学到很多，因为我们不仅要应对挑战，还要利用共同的机遇，比如利用AI开展业务。

　　首次参加儒家经典跨语言诵读大会的马瑞万凭借作品《劝学——荀子的智慧》获得国际组一等奖。他在接受记者采访时表示：“我从儒家经典中深刻体会到荀子‘学不可以已’的智慧，这不仅对我的学习和成长很重要，也对我们迎接全球性挑战具有深远的指导意义。”

　　5年间，我国粮食、能源、产业、国防等安全基础进一步夯实，目前已累计建成超10亿亩高标准农田；建成全球规模最大电力基础设施体系，发电装机容量占全球三分之一；拥有全球规模最大、门类最齐全、体系最完整的制造体系，应对各类风险挑战的底气更足。

　　习近平总书记指出，“加快推进中国式现代化建设，团结奋斗，开拓创新，在新征程上作出无负时代、无负历史、无负人民的业绩，为推进强国建设、民族复兴作出我们这一代人的应有贡献”。

此次中国行让我印象深刻。表面上看，英中似乎完全不同——语言、文化和习俗等，但英中做生意的方式非常相似，都尊重监管信任法律。中国人友好热情，在商业上非常专业。

　　未来人们将利用这一研究成果，开发出针对该疾病的检测方法，以便更好地监测和管理野生种群中的疾病暴发，同时，重建被破坏的海洋生态系统。

截至8月5日收盘，上证综指涨0.96%，报3617.6点；科创50指数涨0.4%，报1053.65点；深证成指涨0.59%，报11106.96点；创业板指涨0.39%，报2343.38点。