对此，成晨迪给出了“四要”秘诀。一要规律作息和管理情绪。每天保持7—8小时的高质量睡眠，固定作息时间，避免熬夜，同时科学应对压力，培养兴趣爱好作为情绪出口，必要时寻求专业心理咨询。二要科学饮食，控制兴奋性物质摄入。每日摄入咖啡因不高于200毫克(约2杯美式咖啡)，避免空腹饮用咖啡、浓茶、奶茶等饮品，严格限制酒精摄入量，增加富含电解质的食物，如坚果、深绿蔬菜、香蕉、橙子等。三要合理运动。每周可开展3—5次中等强度有氧运动，每次运动前进行10分钟热身，避免久坐(每小时起身活动3—5分钟)。运动时要注意评估环境，避免在极端高温/低温天气运动，剧烈运动后不要立即冲冷水澡。四要自我监测与管理。了解家族心脏病史，关注自身心悸、胸闷、黑矇等异常症状，定期进行基础心电图检查，还应保留历次心电图报告，以便动态比较、及时发现异常。学习测量静息心率，同时关注血压、血糖、甲状腺功能等。
在大连丹特生物技术有限公司，一批木糖醇糖果刚刚下线，随即打包发往德国汉堡和中国上海，内贸和外贸在同一条生产线上交汇。公司董事长赵玉国说：“我们承诺‘同线同标同质’，即内销与出口产品共用智能化生产线，欧美标准和国标哪个要求更高就执行哪个，权威机构检测出口与内销产品同品质。”
林炳亮：对个人而言，预防基孔肯雅热的重点是防蚊虫叮咬，很多人会喷花露水，但市面上有些花露水不含防蚊剂，喷上去只能起到一点止痒作用，不能有效驱蚊。真正起到防蚊效果，应选择含有防蚊剂的花露水。
“新央企成立几天来，采访的电话接个不停，询问订单合作的企业应接不暇，突然发现市场机会满满，有一种‘取之不尽、用之不竭’的感觉。”8月4日，中国长安汽车集团品牌部负责人告诉《工人日报》记者。刚刚过去的7月，集团汽车销量超21万辆，新能源车销量超7.9万辆，同比增长超73%。
红星资本局8月3日消息，近日，有多名家长在社交平台发帖称，奶粉、纸尿裤和辅食等母婴产品出现涨价。她们向红星资本局列举称，贝因美、至初、babycare和帮宝适等品牌的部分产品价格上浮，从10元到60元不等。
参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”
澎湃新闻：您的职业生涯主要在中国，推动了众多欧洲企业来华。2024年，您被授予白玉兰纪念奖和虹桥友谊奖。您如何看待工作中与中国相关的部分，有哪些印象深刻的人？
今年5月，习近平总书记在这里考察时，走进企业智能工厂，察看智能生产线。回望历史，总书记坚定地说：“我们坚持发展实业，从过去洋火、洋皂、洋铁等靠买进来，到现在成为工业门类最齐全的世界制造业第一大国，这条路走对了。”
