正值盛夏,随着气温的升高,空调成了人们的生活必需品,但很多人对空调的使用存在误区,要么过度依赖导致健康问题,要么因担心耗电而强忍高温。如何正确使用空调,兼顾健康和节能?
日常生活中,一些老年人因担心受凉或耗电而拒绝开空调,其实过度闷热对健康的危害更大——高温会导致心率加快、血压升高,增加心脑血管疾病风险,甚至诱发中暑。张卫茹为老年人提供了一些使用空调的建议。一是破除认知误区:高温对老年人的风险远高于适当使用空调,夏季因热射病去世的人群中,老年人占比超过60%,不必因担心“受凉”而硬扛;二是渐进式适应:初次开空调时可将温度设为28摄氏度,让身体慢慢适应,后续再根据舒适度微调,避免一开始就用过低温度;三是掌握分段使用法:每天分时段开空调(如上午10点至下午4点高温时段开启),其他时间开窗通风,既保证凉爽又减少依赖;四是结合其他降温方式:开空调时可搭配风扇(摇头模式),让冷空气循环更均匀,既能降低空调负荷,又能避免局部过冷;五是请子女多关注,帮助老人设置好空调温度和定时功能,讲解过度闷热的健康风险,同时定期帮老人清洁空调,消除使用顾虑。
此外,在制定规划时,还应深入挖掘当地历史文化资源,尤其是对古镇或历史街区中不同时期(如明清、民国、新中国成立初期)建筑进行全面调查,并尽可能予以保留和修缮。这些历史遗存不仅是文化载体,也是吸引游客的重要资源。
澎湃新闻:近年来,古镇(古城)开发从“热潮”逐渐转向“降温”,多地出现假古镇、过度商业化、人气不足、资金链断裂等问题。以湖南大庸古城为例,25亿元投资与日均不足20人的客流形成巨大反差。您如何看待这一现象?这是个别案例还是普遍趋势?
总之,古镇保护与开发应在尊重历史、尊重居民、尊重真实性的前提下,科学规划、合理引导,避免过度商业化侵蚀文化本体,探索一条兼顾保护、传承与发展三者平衡的可持续路径。
5、7月15日,畅的新材料科技(上海)有限公司完成近2亿元B+轮融资,由鸿富资产旗下基金宁波甬元鸿德股权投资合伙企业(有限合伙)、台州畅德创业投资合伙企业(有限合伙)领投。
实际上,上海对心理咨询行业的管理已算是走在全国前列了。上海于2007年成立了上海市心理卫生服务行业协会,该协会的登记管理机关是上海市民政局。该协会一成立,就出台了《上海市心理咨询行业行约》,为实现行业规范化发展打下了较好的基础。
在咨询过程中,孙某某以“隐私保密”为借口要求家长不能在场、不能听录音,只能远远待在“接待室”等候。而当吴女士问及心理咨询效果时,获得的答案是“你的孩子有进步,坚持就会有效果”。