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　　过多糖的摄入不仅会增加患龋齿的风险，还会增加肥胖和慢性病的发病风险。所以，别以为功能饮料能提神醒脑还有点营养成分就肆无忌惮地喝，控制好量才能更好地利用它。

　　东北抗日联军是中国共产党领导下的一支重要的抗日武装力量，中国共产党领导东北抗日联军进行了艰苦卓绝的6年抗战。爬冰卧雪、钻树林打游击，这一时期涌现出了赵一曼、杨靖宇、赵尚志、李兆麟等一批著名的抗日民族英雄，像牡丹江也有八女投江、莲花泡42烈士等抗日英雄群体。

　　今年是“十四五”规划收官之年，也是“十五五”规划谋篇布局之年。习近平总书记强调：“谋划‘十五五’时期经济社会发展，要不忘初心，把造福人民作为根本价值取向，坚持在发展中保障和改善民生，稳步推动共同富裕。”“要研究推出一批均衡性可及性强的民生政策举措，着力解决群众急难愁盼问题。涉及老百姓的事情关键在实，各项政策举措要实实在在、富有实效，坚持尽力而为、量力而行。”

　　丨天天学习丨7月1日起，我国全面进入主汛期。据水利部预测，今年7月至8月，全国总体呈现“北涝南旱”格局，北方洪涝偏重，局地暴雨洪涝事件多发重发，防汛任务艰巨。

　　唐山市截瘫疗养院院长杨震生介绍，居住在疗养院的截瘫伤员，除了享受残疾人两项补贴，还能依据相关专项政策申请医疗救助。随着我国医保覆盖和报销比例的提高，截瘫伤员的医疗保障水平得到了显著提升。

　　尤其值得注意的是青海的爆发式增长。上半年进出口总值35.9亿元，同比增长57.7%，增速连续六个月保持全国首位。其中出口增长112.1%，展现出强劲的发展势头。

　　27日下午，河北张家口、承德等地局地有暴雨。截至下午2时，此前受强降雨影响的河北阜平县城基本恢复供电，供水主管网贯通，2万余户恢复正式供水。

　　“全国范围的抗日战争是8年，而东北在伪满洲国时期的1931年就开始了捍卫民族的抗日战争，所以东北的抗日战争是14年。”黑龙江省东北抗日联军历史文化研究会副会长兼秘书长李江说。