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月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说，在月经期间，人体一般不会出现明显的生理变化，适量运动反而能带来诸多好处。例如，适量运动能减轻盆腔充血，缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时，腹部核心肌群的收缩和舒张，可促进经血排出，从而降低不适感的持续时间。
今年6月，河南省开封市生态环境局禹王台分局行政执法人员在进入企业检查前，需扫描企业专属二维码，上传执法检查信息。当前，北京、贵州、重庆等多地也正在推行“扫码检查”制度，进一步强化执法规范性。无论是日常巡查，还是突发情况、投诉举报等需紧急入企检查的情况，执法人员均须扫码亮证方可进入企业。通过扫码记录，可对执法人员入企次数进行跟踪监督，最大限度减少扰企行为。
哈尔滨8月4日电(记者 王妮娜)8月1日至3日，2025年全国跆拳道俱乐部联赛(黑龙江站)在哈尔滨市平房文体活动中心落幕，来自全国43支代表队3天内完成887场对决。
出行选择更多元。快速出行，高铁、民航是大家的首选。2024年，动车组旅客发送量32.72亿人次，占铁路旅客发送量的75.9%，其中京沪高铁、武广高铁发送量都超过2亿人次；民航日均服务200万人次以上，年旅客吞吐量1000万人次以上的机场已经达到40个，其中有5个机场旅客年吞吐量超过5000万人次。在跨区域出行中，自驾成为人们的主流方式。平均每天大约有1.3亿人次选择自驾出行，占跨区域人员流动量的七成以上，全国有约90%的县级行政中心实现30分钟上高速。
澎湃新闻：高中时期，您阅读了关于中国的书籍。1970年代末，您拿到法律硕士学位后，成为比利时乃至全欧洲首位从法律角度研究中国市场的人，并于1983年撰写了《中国贸易法》一书。您为何会对中国感兴趣？
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。
党的十八大以来，习近平总书记多次在重要场合谈及中国人民抗日战争，阐述全民族抗战的重要历史意义，强调要弘扬伟大抗战精神。伟大抗战精神激发出中华民族的强大生命力、凝聚力、战斗力，永远流淌于中华民族的血脉之中，成为中国共产党人精神谱系的重要组成部分，成为中国人民反抗侵略、抵御外侮的永不褪色的精神标识。我们应通过多种形式的宣传阐释和主题教育活动，使全国各族人民牢记由鲜血和生命铸就的中国人民抗日战争的伟大历史。
