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　　月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说，在月经期间，人体一般不会出现明显的生理变化，适量运动反而能带来诸多好处。例如，适量运动能减轻盆腔充血，缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时，腹部核心肌群的收缩和舒张，可促进经血排出，从而降低不适感的持续时间。

　　建设全国统一大市场并不是关起门来封闭运行，而是通过发挥内需潜力，使国内市场和国际市场更好联通，更好利用国际国内两个市场、两种资源。习近平总书记指出，“国内循环越顺畅，越能形成对全球资源要素的引力场，越有利于构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局”。

　　人工智能技术正加速改变生产生活，释放出澎湃活力。在四川，走进制造企业的智能车间，人形机器人连续3小时零失误完成料箱转运任务，并加快向物流、康养等更多场景延伸应用，让人感叹“未来已来”。在山东，人工智能大模型工厂正在高效产出智能体，以“前店后厂”的模式推动智能技术快速落地。通过建设语料中心、训练中心、评测中心、集成中心等标准化流水线，降低人工智能技术的应用成本，缩短从小规模试点到大范围落地的周期，为区域产业智能化升级提供了坚实支撑。在上海，轻量化“AI+AR”智能眼镜投入试用，仅重40克，还具备实时翻译、环境感知等功能，为弱势群体带来便利。这些亮眼数据和生动场景，正是人工智能加速推动经济形态由数字经济向智能经济跃迁、重塑生产力与生产方式、培育新质生产力的真实写照。

　　一景一故事，一步一千年。十五运会和残特奥会广州赛区执委会副主任、广州市文化广电旅游局局长刘瑜梅表示，“羊城八景”评选让岭南文化绽放新彩，让城市乡愁可触可感，让广州这座“英雄之城”“活力之城”的山水之美、人文之韵、创新之魂，成为吸引全球目光的闪亮名片。

　　进入7月，澳门迎来学生暑假和在职人员休假季，游客数量持续高企。尽管天气炎热，时而多雨，但澳门地标景点大三巴牌坊前总是人潮涌动，游客络绎不绝。“在社交媒体搜索旅游目的地，澳门高居榜首，就果断选择来澳门游玩3天。”在天津高校工作的梁先生表示。

　　债券市场迎来新动作。8月3日，北京商报记者注意到，财政部、国家税务总局日前联合发布关于国债等债券利息收入增值税政策的公告(以下简称《公告》)。《公告》指出，自2025年8月8日起，对在该日期之后(含当日)新发行的国债、地方政府债券、金融债券的利息收入，恢复征收增值税。

　　充分发挥《中华人民共和国海南自由贸易港法》的最大优势。按照《中华人民共和国海南自由贸易港法》要求，用好“贸易、投资及相关管理活动”的创新空间，重点围绕“零关税、低税率、简税制”等核心政策涉及的上位法的具体规定，加快构建高水平海南自由贸易港法治体系，并建立专业、高效的立法体制。