日常生活中,一些老年人因担心受凉或耗电而拒绝开空调,其实过度闷热对健康的危害更大——高温会导致心率加快、血压升高,增加心脑血管疾病风险,甚至诱发中暑。张卫茹为老年人提供了一些使用空调的建议。一是破除认知误区:高温对老年人的风险远高于适当使用空调,夏季因热射病去世的人群中,老年人占比超过60%,不必因担心“受凉”而硬扛;二是渐进式适应:初次开空调时可将温度设为28摄氏度,让身体慢慢适应,后续再根据舒适度微调,避免一开始就用过低温度;三是掌握分段使用法:每天分时段开空调(如上午10点至下午4点高温时段开启),其他时间开窗通风,既保证凉爽又减少依赖;四是结合其他降温方式:开空调时可搭配风扇(摇头模式),让冷空气循环更均匀,既能降低空调负荷,又能避免局部过冷;五是请子女多关注,帮助老人设置好空调温度和定时功能,讲解过度闷热的健康风险,同时定期帮老人清洁空调,消除使用顾虑。
——政府强化监管与引导。杨尚东指出,有关部门需尽快填补小型锂电池回收的法规空白,对专业回收企业给予补贴支持,并通过权威渠道发布清晰的充电宝合规查询和处理指南;应督促并强制生产者建立产品全生命周期追溯体系。
一个个扎实数据,彰显着农业农村经济的稳健底气,也描绘了乡亲们收入稳步增加、农村和谐安宁的美好图景。正如农业农村部相关负责人所言,品乡村美食、逛山乡美景等成为城乡居民度假热选。倘若你亲身去过乡村体验度假,定会沉醉于那份惬意,午后漫步田间地头,傍晚尝尝柴火鸡,还能参与村超赛场、村BA球场的呐喊助威。这条不断延伸的乡村旅游产业链,让乡村的每一刻都充满温情,也把乡愁与活力转化为实实在在的收益。
拉萨7月21日电 (赵朗 卢鑫)记者20日从西藏自治区社科院(社科联)获悉,《西藏研究》高质量发展学术研讨会在拉萨召开,来自全国17所科研机构及高校的70余位专家学者参会。
选择正规、安全的游泳场地。自然水域、公开水域情况复杂多变,除了细菌、寄生虫或污染物等隐患,水温表层温暖、下层偏低,再加上可能有暗流,对游泳者的水平和经验要求极高,初学者务必远离。相比之下,符合开放标准的游泳馆更安全,其对水质、照明、救生设施设备和救生员配备都有严格要求,建议作为首选。
中国科学院院士、中国天文学会理事长韩占文在致辞中表示,未来包括“EAST望远镜辅助监测系统”在内的综合监测体系,将成为推动中国自主天文设施高质量布局、强化国家级观测能力、服务国际重大科学任务的关键支撑。
稳在哪?首先粮食供给稳定。夏粮是第一季粮食,主要是口粮小麦。据国家统计局数据,全国夏粮产量2994.8亿斤,是仅次于去年的历史第二高产年,为粮食安全稳住基本盘提供了保障。不过,秋粮产量占全年粮食产量的3/4,要完成今年粮食产量1.4万亿斤左右的目标任务,关键看秋粮。目前,距离秋粮大面积收获还有2个多月时间,也是自然灾害多发重发期。夺取秋粮丰收我们仍不能松懈,一手抓单产提升促增产,一手抓防灾抗灾减损失,全力夺取秋粮好收成。