不同体质、疾病状态下的人群,适合吃的水果各不相同。对于易上火的人,如口干舌燥、便秘者,可选凉性水果(如梨、火龙果);对于虚寒体质者,如手脚冰凉、胃寒者,应选温性水果(如苹果、樱桃);对于肾病、高钾血症患者,需要限制高钾水果(如香蕉、猕猴桃、橙子)。
紧扣我国发展阶段。发展社会主义是一个长期历史过程,而且是需要划分为不同历史阶段的过程。我国改革开放以来的伟大实践,基于对社会主义发展阶段的深刻把握。西方经济学的理论框架形成于发展较为成熟的资本主义市场经济,难以解释社会主义发展阶段的实践,更无法为我国改革发展提供指导。
有饥饿感才吃饭,往往容易选择高热量的食物,并且进餐速度也快,最终导致能量摄入过多。做到下面3点,可以在延缓饥饿感的同时补足营养。
其实,最准确的应该用体脂百分比来判断肥胖,成年男性体脂百分比(BF%)>25%,女性体脂百分比(BF%)>30% 即为肥胖。
在竞赛组织专场新闻发布会上,成都世运会执委会表示,目前赛事运行基本平稳。截至昨天,世运会34个大项60个分项中,已有26个分项完赛,11个分项正在进行中。今天开始,美式橄榄球、自由搏击、无人机等18个大项的23个分项将陆续开赛。
台球项目继续进行。女子斯诺克方面,孤军奋战的世界冠军、中国名将白雨露小组赛1胜1负晋级半决赛。花式台球中,三届九球世锦赛冠军小组赛两连胜晋级八强,名将党金虎、韩雨也惊险闯关成功晋级。
1941年12月,第三次长沙会战爆发。为靠前督战,第九战区司令长官薛岳将指挥部从长沙二里牌迁至岳麓山上一处防空洞,并在此以著名的“天炉战法”指挥作战,通过诱敌深入、集中围歼取得大捷。
立秋后,北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是,夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳,由于吃得少了,体重往往有所减轻,为了弥补这“苦夏”的亏空,秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”。