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　　那我们该如何在一生中科学安排体力活动，才能最大限度降低心血管风险？今天我们就来详细聊聊运动对心血管健康的具体影响。

　　棉籽壳也大有用途。棉籽壳含有4%—6%粗蛋白，含有43%—48%粗纤维，是食用菌栽培最主要的原材料之一。据报道，每100公斤棉籽壳，可分别用于生产平菇100公斤、香菇150—200公斤、金针菇160公斤、灵芝7—10公斤，是食用菌培养料的好选择。此外，棉籽壳还可作为活性炭、糠醛、木糖、木糖醇等精细化工的原料，增值潜力大。

　　编辑：看似普通的棉花，实际是一座“全能宝藏”。借助植物合成生物学技术，科学家不断向深度和广度挖掘棉花价值。本期“瞰前沿”我们邀请中国农业科学院棉花研究所研究员、西部农业研究中心研究员杨作仁，请他为我们揭秘棉花的“隐藏技能”。

　　锁凌燕指出，综合来看，当前中国保险业面临一个重要挑战，即如何随着社会进步持续发挥保险的重要作用。保险业还需要关注居民的非财务风险，例如总量层面或结构层面可能的服务供求缺口，居民无法通过金融市场交易或者分散化投资来化解。正是在这种逻辑之下，“保险+”才成为行业的战略选择。如果保险业能够在提供传统金融服务的同时，提供相应的关联服务以化解消费者焦虑，能在一定程度上给长寿社会贡献“保障密码”。

　　“我小时候的历史课本对抗日战争的书写是很明确的，大家都认可。”樊奇为直言当下的忧虑，“民进党当局‘去中国化’，导致年轻人对真实历史产生困惑。”

　　下午1时，烈日高悬，受降纪念馆静静伫立在富阳区银湖街道受降村，馆前摆放着三束菊花，庄严肃穆。1945年8月15日，日本宣布无条件投降，而这座纪念馆内的受降厅，正是抗战胜利后中国战区16个受降点之一。

　　今年7月，时隔10年再次召开的中央城市工作会议上，总书记强调：“要以自然为美，保持山水脉络和自然风貌，保护城市河湖水系、湿地和水环境，合理打造生态公园等城市景观。”

　　退役后，郭丹入职苏州科技大学成为一名体育教师。此次世运会，她身兼运动员和教练员双重身份。作为运动员，郭丹在赛场上拼尽全力；作为教练，她将经验、技巧倾囊相授。“希望35岁还这么拼的我能起到带头作用。”郭丹笑得爽朗。