日常生活中,一些老年人因担心受凉或耗电而拒绝开空调,其实过度闷热对健康的危害更大——高温会导致心率加快、血压升高,增加心脑血管疾病风险,甚至诱发中暑。张卫茹为老年人提供了一些使用空调的建议。一是破除认知误区:高温对老年人的风险远高于适当使用空调,夏季因热射病去世的人群中,老年人占比超过60%,不必因担心“受凉”而硬扛;二是渐进式适应:初次开空调时可将温度设为28摄氏度,让身体慢慢适应,后续再根据舒适度微调,避免一开始就用过低温度;三是掌握分段使用法:每天分时段开空调(如上午10点至下午4点高温时段开启),其他时间开窗通风,既保证凉爽又减少依赖;四是结合其他降温方式:开空调时可搭配风扇(摇头模式),让冷空气循环更均匀,既能降低空调负荷,又能避免局部过冷;五是请子女多关注,帮助老人设置好空调温度和定时功能,讲解过度闷热的健康风险,同时定期帮老人清洁空调,消除使用顾虑。
当前随着科技不断进步,各地菜市场也从传统的柜台式经营,纷纷转型成为智慧型农贸市场。在湖南,改造升级后的农贸市场,不仅“颜值”提升了,菜品价格、产品重量、产品溯源等信息都实现了智慧化管理,让商户和消费者都既省心、又放心。
一个只有高中文化水平的厨师,交钱参加短期社会培训,注册一家心理咨询机构,借来两张“国家二级心理咨询师”资格证加入行业协会,便能摇身一变,成为时薪1200元的“心理咨询师”。
在菜市场购物,大家最担心的往往还是缺斤少两,以次充好等问题。目前,菜市场的商户都配备了可联网的智慧公平秤,菜品放上秤后,种类、重量、单价、总价等信息便可在系统上显示出来。同时,每笔交易的数据也会实时上传至运营方平台,做到有据可查。
走进浙江海盐县雪水港村,碧水悠悠,新式民居错落有致。村子走上绿色发展的新路子,利用闲置屋顶和空地安装光伏板,打造“光伏村”,形成“自发自用、余电上网”模式;600多户完成土灶电气化改造,将电磁装置嵌入传统土灶,实现乡村能源清洁替代。国网嘉兴供电公司在该村创新应用三端直流柔性互联系统,实现分布式光伏、储能、电动汽车的灵活友好接入与自趋优互动运行,提升清洁能源消纳率与配电网安全性、可靠性,助力美丽乡村绿色发展。
除了国际航线网络的短板,乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国泰航空凭借座舱、餐食、服务等方面的表现,建立起国际品牌形象,常年与新加坡航空、阿联酋航空、卡塔尔航空这样的顶级航司保持同一水准。通过国泰开航,乌鲁木齐有望在国际市场引起更多关注。
从规划理念来看,这类开发一开始就存在方向性错误:不是修复和利用已有的老街,而是将其全部拆除重建,造成巨大的资金浪费和社会争议。事实上,真正有效的古镇保护与开发,应当是在保留原住民的基础上进行适度更新,让居民继续生活在其中,并通过政策引导他们参与旅游服务、文化展示等环节,实现“人与空间”的共生共荣。