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　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。

　　建议晚睡早起。晚睡并不是提倡熬夜，而是顺应夏季昼夜变化的特点按时作息。晚上11点半前入睡，早上六七点起床较好。中午可以午睡30—60分钟，有利于气血平衡，帮助补充体力。

　　7月22日电 据中国外汇交易中心网站消息，中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2025年7月22日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1460元，上调62个基点。

　　误区二：夏天只能清淡饮食。夏季食养应以清补为主，在清热解暑的同时益气生津，可适当食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥等；还应顺应时令，适当多食当季果蔬；并非绝对不能吃辛辣食物，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，进食葱姜、大蒜、紫苏等辛散之品，可以温中散寒。

　　第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众，政局动荡、人心不安。

　　Chainka书画工作室负责人苏玛洛科娃感谢莫斯科中国文化中心对国画在俄普及教育的长期支持。她表示，学员们不仅学习掌握中国画的技法，更是通过书法绘画深刻领会东方美学的独特精神内涵。

　　扩消费政策在电商领域落地见效。重点监测平台数字产品、15类国补家电和数码产品、网络服务消费分别增长9.9%、12.7%、14.6%，4月以来平台外贸专区销售超33亿。人工智能等新技术加快应用，从提升效率、创新产品服务、优化商业模式等方面提升消费全链路智能化水平。

　　每年7至9月是新疆天山野生雪莲花盛开的时节。眼下，在新疆境内的东天山喀尔里克冰川，朵朵簇簇的雪莲花盛开形成了独特的高原之美。