“刚得到的一个好消息，我们学校教学成绩在学区总评中由原来的倒数第一变成了第一啦！杂技功不可没。”沟店铺小学校长张昭说。4年前，沟店铺小学孩子们的精神状态让张昭发愁。“回家泡在手机里，主动学习的精神头儿没有，上课东张西望注意力不集中，有的身体素质还不好，三天两头请病假……”张昭说起这些颇为痛心。
普通女性不建议在月经期间进行游泳锻炼。月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口呈开放状态，易受到细菌感染。此外，水温偏低加上女性全身抵抗力下降，更容易感冒。个别女性还可能因低温刺激引起肌肉收缩痉挛，从而加重痛经。因此，月经期间不建议进行水中锻炼或冷水浴。
同时，新兴产业用电需求增长也促使能源结构加速调整。一方面，为满足新兴产业用电需求，电力供应端不断加大清洁能源发电比重；另一方面，新兴产业发展也推动智能电网技术进步，提升能源利用效率和电力系统稳定性。
“久久为功”强调的是耐力和坚持，当慢则慢、谋深虑远、持之以恒，彰显的是一种战略耐心。不贪一时之功、不图一时之名的精神，在当下显得尤为珍贵。现实中，一些地方为了追求“速成政绩”，不顾实际大干快上，结果劳民伤财；一些党员干部急于求成，搞“运动式”落实，最终留下不少“烂尾工程”……这深刻警示我们：缺乏战略定力的“快”，往往欲速则不达。从塞罕坝人用六十余载接力筑就绿色长城的生态奇迹，到北斗卫星导航系统走过26年实现从无到有的奋斗历程……这些成就告诉我们，真正的突破往往需要“板凳要坐十年冷”的坚持。在科技攻关、产业升级、生态保护等领域，尤其需要这种“功成不必在我”的境界和“功成必定有我”的担当。
“祥榕不是一个人，而是一支长长的队伍。”姐姐陈巧钗回忆，有一次部队安排妈妈疗养，在疗养院，她和妈妈结识了不少烈属。烈属们的平静坚强，让她和妈妈很受触动。“那么多人可以为国牺牲，祥榕不孤单！”
激发城乡基层文化建设自我发展、自我建设新动能，需要将构建多元协同的文化治理机制摆在重要位置。要坚持政府“有形之手”与市场“无形之手”同频共振，坚持政府主导的同时赋予基层更多的文化自主权，深化文化和旅游领域的“放管服”改革，不断增强基层文化发展的内生动力。要建立制度化、常态化的民意征集与反馈渠道，推广“订单式”“点单式”服务模式，牵引优质文化资源畅达基层“末梢”，实现供需精准匹配。要推动建立村(社区)级“文化理事会”或“文化协商会”制度，吸纳居民代表、社会组织、驻地单位、乡贤等主体参与决策、监督与评估，让群众真正成为文化主角。
吴宪出生于江苏常熟，15岁时随父母回到老家，学习钟表技术谋生。一次支农劳动中，他不慎左手重伤，只得在家休养，然而这段“被迫空闲”的日子，却激发了他新的兴趣。他开始研究无线电，组装收音机，甚至挑战电视机组装。
面对新年期间上海气温低、适栽花卉品种少的难题，朱道义不仅尝试运用染色云龙桑和藤球装饰花箱，还推广了北美冬青等观果植物。一次次创新和出圈，让静安的花街景观成为“海派花街”的城市名片，在全市起到示范和引领效果。
