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　　研究发现，每增加 1 MET(代谢当量)的能耗，跑步与走路在降低糖尿病和 CHD 风险上没有显著差异，但是走路在降低高血压和高胆固醇血症风险上略高于跑步。

　　与短期价格博弈相比，“黄金+”的价值在于通过黄金的稳定性，提升组合整体的韧性与抗风险能力。特别是在当前“全球不确定性加剧”的背景下，黄金能够有效对冲权益资产的波动性，成为穿越周期的关键因子。

　　将5克茯苓、5克薏米放入养生壶，加水煎煮代茶。先大火烧开，再小火煎煮20分钟，放温后即可饮用。也可以将二者熬粥喝，有健脾、利湿、祛湿、化痰的作用。

　　菲律宾以东洋面的热带低压今天(18日)凌晨加强为今年第6号台风“韦帕”(热带风暴级)，今天早晨5点钟其中心位于菲律宾马尼拉东北方向约505公里的洋面上，就是北纬17.4度、东经124.7度，中心附近最大风力有8级(18米/秒)，中心最低气压为998百帕，七级风圈半径为280-380公里。

　　绕过一排S形分布的锥桶、驶过宽30厘米的独木桥、沿“8”字弯道环行3圈，饿了么小哥张雷骑行穿越近50米的重重障碍，用时仅两分钟，全程不停车，双脚不沾地，餐箱内的纸杯滴水未洒。

　　黑龙江省鸡西市华冠米业有限公司负责人殷亮称：“田块分布、飞手信息、用药方案、作业轨迹均会被一一记录，确保作业过程规范安全。”

　　巴尔扎克·帕尔奇克表示，对中医药的学习学无止境，未来他将更多地探索并实践西医、中医的有效结合，期待让更多人感受神奇的中医药文化。(完)

　　继16日中国与阿塞拜疆互免签证协定生效后，17日中国与马来西亚互免签证协定正式生效。随着中国“免签朋友圈”不断扩容，暑期出境游市场迎来了爆发式增长。