对于超重/肥胖人群，《成人肥胖食养指南(2024年版)》给出了建议，其中最重要的就是控制总能量摄入。超重/肥胖人群每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。
破解困局需从责任源头构建防火墙。多部门已启动专项整治工作，对旅游市场中存在的强迫购物问题开展全链条治理。但要打防结合、标本兼治，还需健全长效治理制度体系。如，建立旅行社资质动态审查机制，取缔其“打一枪换一个地方”的操作空间；压实保险公司主体责任，严禁违法贩卖给客户资源。
“当前我国经济运行依然面临不少风险挑战，要正确把握形势，增强忧患意识，坚持底线思维，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓展经济回升向好势头。”在分析了当前经济形势之后，会议明确“坚持稳中求进工作总基调”，并要求“努力完成全年经济社会发展目标任务，实现‘十四五’圆满收官”。
首场1/4决赛的争夺中，现世界排名第二位的意大利男排凭借发球和严密拦网，3:1战胜古巴男排，后者进攻强势但失误过多，未能实现以下克上。
真相：烈日灼灼，防晒成为不少人的“标配”。从防晒霜、防晒衣、遮阳伞到“脸基尼”，不少人追求“全副武装”隔绝紫外线，甚至能做到全身上下无死角。然而，过度防晒也会引发皮肤过敏、痤疮甚至脱发、骨质疏松等疾病。专家提醒，科学防晒要避免陷入“全副武装”的误区。
尽管福建足球赛事的发展仍面临资金不足、市场热度不高和人才断层等挑战，但当地正积极探究一条具有本土特色的发展路径。这种坚持与创新，也正是“闽超”赛事立足实际、突破自我的底气所在。唯有走出差异化的发展之路，才能在全国众多地方足球赛事中脱颖而出，成为受球迷和观众喜欢的文旅新场景。
作为全国体育产业强省，福建孕育了安踏、特步、匹克、361°等享誉国际的体育品牌。泉州的运动服产量占全国三分之一，运动鞋产量更是占据全国四成、全球两成，充分体现了其产业影响力。
7月31日电 据中央气象台网站消息，30日16：40前后，今年第8号台风“竹节草”在上海市奉贤区沿海再次登陆，随后持续向西偏北方向移动。今天(31日)8时，其中心位于江苏宜兴境内，强度为热带风暴级，最大风力有8级(20米/秒)。预计，“竹节草”将以每小时10～15公里的速度继续向西偏北方向移动， 31日晚上移入安徽东部地区，之后回旋少动，强度逐渐减弱。
