28日夺得男子100米蛙泳冠军，覃海洋宣告“蛙王”归来，30日的50米蛙泳他以26秒67获得铜牌，冠军意大利选手塞拉索洛成绩是26秒54。而覃海洋此前在半决赛中游出了26秒52。
来自两岸及香港的40余名记者和特邀台湾青年自媒体人，将在长沙、常德、衡阳、怀化等地开展为期一周的联合采访，走访抗战史迹体悟抗战精神，采访高新企业调研新质生产力发展成果，探访古城苗寨感受多彩民族风情。
活动季以“保护抗战文物 讲好抗战故事 弘扬抗战精神”为主题，深入挖掘阐释抗战文物蕴含的历史内涵和时代价值，生动展现中国人民14年艰苦抗战的伟大历程，生动展现中国共产党领导抗日军民同仇敌忾、勇御外侮的光辉历史，充分展现中国共产党在全民族抗战中的中流砥柱作用，充分展现中国共产党领导的人民战争的磅礴力量，充分展现中国抗战对世界反法西斯战争胜利的重大贡献，讲好党的故事、抗战故事、英烈故事，大力弘扬伟大抗战精神，铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。
华盛顿7月30日电 (记者 沙晗汀)美国商务部当地时间30日公布的首次预估数据显示，今年第二季度美国实际国内生产总值(GDP)环比按年率计算增长3%，高于市场普遍预期。
老年人：这个时期会出现代谢能力下降、身体功能衰退、肌肉减少等，这些都会影响营养物质的摄入、消化和吸收能力。因此，老年人要维持适宜体重，不应过度苛求减重。在平衡膳食基础上，老年人更要追求食物品种丰富，以满足身体对蛋白质、钙的需求。
科学饮食的第一条就是“吃什么、吃多少”。《中国居民膳食指南(2022)》给出了非常明确的建议。对于“吃什么”的问题，我们强调食物多样，什么都要吃，这是合理膳食的基础。多样化的食物包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。我们每天要吃12种以上的食物，每周25种以上，这样才能获得全面、均衡的营养。
新业态指顺应多元化、多样化、个性化的产品或服务需求，依托技术创新和应用，从现有产业和领域中衍生叠加出的新环节、新链条、新活动形态。具体表现为：一是以互联网为依托开展的经营活动；二是商业流程、服务模式或产品形态的创新；三是提供更加灵活快捷的个性化服务。
拱墅区市场监管局起草了无堂食外卖聚集区管理规范，在辖区内建成20个外卖聚集区。通过引入第三方餐饮服务管理公司运营商，发挥专业管理的优势，统一档口单独办证、统一设有管理人员、统一公示商家信息、统一档口功能布局、统一公开后厨环境、统一设置小哥驿站，对无堂食外卖聚集区进行食品安全专业化动态管理。
