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　　心率不能过高。最高心率不超过180减去年龄(单位：次/分钟)，一旦心率过高就得减速或者休息；如果有胸闷、头晕、关节持续疼痛等信号，立即减速或停止活动。

　　报道说，出现山体滑坡事故的庆尚南道山清郡遇难人数最多，山清郡、京畿道加平郡及光州都有人员失踪。消息称，由于搜救工作仍在持续，人员伤亡数据可能会发生变化。

　　最后，国际市场拓展决定全球影响力。华为等企业正积极布局东南亚、中东等新兴市场，通过国际认证、品牌建设和本地化服务提升海外竞争力。

　　纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。

　　马鞍山7月22日电 (记者 赵强)7月21日，安徽省委统战部副部长王辉，安徽省知联会常务副会长、省政协提案委员会副主任高宗宏，中国科学院院士、中国科学技术大学教授陈仙辉带领安徽省党外专家服务团一行，前往马鞍山市开展“美好安徽智汇行”活动。

　　日本时事通信社在选举前进行的民调显示，石破内阁支持率已跌至20.8%，创其上台以来新低。在日本政坛惯例中，30%以下被视为“危险水域”，跌破20%则意味着“下台水域”。在不支持的理由中，超过四成认为石破内阁“缺乏领导力”和“政策失败”。

作为一名资深外交官，蔡润曾经担任诸多重要岗位，也曾担任中国驻葡萄牙大使，如今担任驻欧盟使团团长，让他对中欧关系的理解更为全面、深刻。

　　香港7月21日电 第12届世界运动会(简称“世运会”)将于8月7日至8月17日在四川成都举行，中国香港代表团21日宣布派出40人参与，包括22名运动员。