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　　建议晚睡早起。晚睡并不是提倡熬夜，而是顺应夏季昼夜变化的特点按时作息。晚上11点半前入睡，早上六七点起床较好。中午可以午睡30—60分钟，有利于气血平衡，帮助补充体力。

　　“捏捏乐”玩具：据实验数据显示，部分“捏捏乐”玩具的总挥发性有机物含量已超过10000微克每立方米，相当于新车内饰未通风处理时的空间环境。

　　“2009年起，为最大程度减轻雪道建设对地表生态的影响，覆绿工程从未间断。”新疆阿尔泰山冰雪旅游有限责任公司项目部主任林树杰说，历经10余年努力，将军山累计完成生态修复面积达30万平方米。

　　紧盯“关键少数”做实日常监督，对发现的责任、作风和腐败问题从严查处。上海市浦东新区纪委监委坚持严的基调，准确运用“四种形态”，对存在履行第一责任人责任和“一岗双责”不担当不作为、插手干预重大事项等方面问题的，依规依纪依法严肃处理，始终保持震慑常在。今年1月至5月，浦东新区纪检监察机关严肃查处各级党组织“一把手”18人，其中移送检察机关依法审查起诉5人。

　　7月22日电 据美联社当地时间7月21日报道，特朗普政府不顾马丁·路德·金家人的反对，公布了美国联邦调查局(FBI)关于他的记录。

蔡润大使：中欧关系经过50年发展，积累了多方面的宝贵经验，关键就是尊重各自人民选择的社会制度和发展道路，尊重彼此的核心利益和重大关切。

　　22日至23日，广西大部、海南岛、湖北西部、湖南中西部、四川盆地大部、重庆南部、贵州、云南东部和南部等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨。上述地区并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　爬山，既能让人们亲近自然、愉悦身心，又是夏日运动“凉”方。本报记者约请专家、行家，对爬山运动需要具备的“技能点”进行了详细解答。