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　　根据公开资料，印尼高原地区偶有霜冻现象，当地人称此为“embun upas”，意为“剧毒之露”，以形容其对农作物的严重冻害。

　　香港天文台预料，当前香港平均风速可达每小时63公里或以上，呼吁公众尽快完成所有防风措施，远离岸边及停止所有水上活动。八号风球会在20日日间大部分时间维持。“韦帕”将在20日早晨接近珠江口一带，在香港天文台以南约50公里左右掠过。天文台会视乎“韦帕”与香港的距离及本地风力变化，评估是否需要改发更高热带气旋警告信号。

　　腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，可以给身体带来什么变化？

　　“若内需不足与外部冲击形成叠加效应，将增大下半年我国经济运行压力。”王一鸣表示，扩大内需的重点在于提振消费，要通过提高居民收入、增加公共服务支出，拓展服务消费发展空间，释放内需潜能。在供给侧，则要加大去产能力度，形成落后产能的有效退出机制，促进供需实现更高水平的动态平衡。

　　近年来，中国青岛市实施历史城区保护更新，让百年历史城区“青春焕发”。青岛市市长任刚表示，该市立足中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，通过修缮老建筑、赋予新功能，让数千处历史建筑有了新功能，通过传承老字号、发展新业态，让历史城区有了新的时代内涵。

　　无锡7月20日电(孙权 唐娟)7月19日，2025年惠山区“精品阳山水蜜桃”推选暨桃产业技术交流活动在无锡阳山生态休闲旅游度假区(阳山镇)收官。这场以“桃”为核心的活动，不仅让一批“桃王”集中亮相，更展现出水蜜桃这一“甜蜜产业”助力乡村振兴的鲜活实践。

　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

　　跟腱断裂常发生在运动前没有充分热身，或运动姿势不当的时候，跳跃、扣杀类动作很容易造成跟腱断裂。如果每天做一做踮脚运动或者在运动前做一做踮脚运动，可以让跟腱得到预热和锻炼，降低跟腱断裂发生的可能性。