科学饮食的第一条就是“吃什么、吃多少”。《中国居民膳食指南(2022)》给出了非常明确的建议。对于“吃什么”的问题，我们强调食物多样，什么都要吃，这是合理膳食的基础。多样化的食物包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。我们每天要吃12种以上的食物，每周25种以上，这样才能获得全面、均衡的营养。
澎湃新闻：围绕“去风险”这个概念，企业界和欧盟机构间的观点不尽相同，您观察到的欧方企业界的声音是怎么样的？您如何看待当前欧洲商界和政界在围绕对华具体事务上的态度“温差”？
国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。
国际空间站始建于1998年，是以美国和俄罗斯为主，日本、加拿大、欧洲航天局成员国等联合参与的国际合作项目，总投资超过1000亿美元。国际空间站设计服役期限至2015年，但两次分别延长至2020年和2024年，如今超期服役了近10年，部分设备的使用寿命明显超过了原先的设计期限。根据美国航天局此前报告，国际空间站上有588个部件超期服役。
关键的第四局，中国男排连续打出ACE，曲宗帅贡献极限防守，两队多次战平。局末，巴西男排再次打出得分潮，以25:21拿下最后一局。
“‘组团式’管理模式，就是要帮助无堂食外卖商户解决场地、设备、管理能力不足等问题，规范商户经营行为，尽可能降低商户的合规运营成本和难度。”浙江省市场监督管理局餐饮处副处长邵慧群说，此外，市场监管部门一方面开展外卖行业整治，联合外卖平台对违规商家建立“流量限制+下架”的惩处机制，另一方面联动外卖平台通过提供政策支持、红包补贴和流量倾斜等帮扶举措，引导分散商户向合规聚集区迁移，形成规模化组团管理效应。
受其影响，7月31日至8月2日华东地区有大到暴雨，台湾、江苏、安徽、山东、辽东等地部分地区有大暴雨、局地特大暴雨。预计，7月31日08时至8月1日08时，安徽中南部、江苏中部、浙江西部、山东半岛南部、辽东半岛南部、宁夏中部、陕西北部、内蒙古河套地区、云南西部和东南部、广西西南部和东南部、广东南部沿海和东北部、台湾岛南部等地部分地区有大到暴雨，其中，安徽中南部、台湾岛南部等地部分地区有大暴雨(100～220毫米)，上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气；黄海中南部、东海西部、江苏沿海、上海沿海、长江口区、杭州湾、浙江沿海、福建北部沿海将有6～8级、阵风9～10级风。另外，江苏东部、浙江东北部、上海等地部分地区将有5～6级、阵风7～8级风。中央气象台7月31日06时发布暴雨黄色预警并继续发布台风蓝色预警。
7月31日电 据“佛山发布”微信公众号消息，7月29日，佛山市人民政府根据突发公共卫生事件有关应急预案，结合当前佛山市基孔肯雅热疫情防控形势，决定启动佛山市突发公共卫生事件Ⅲ级响应。
