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　　患有慢性支气管炎、哮喘或体虚的老年人，夏季尤其要避免贪凉喜冷，入睡时注意遮盖腹部、关节等部位。可以选择“三伏贴”、艾灸、督灸、中药内服等方式，将寒湿病邪驱逐出去。患有高血压、冠心病等慢性疾病者，要避免情绪激动诱发疾病急性发作，保持平和心态。同时还要避免熬夜，以恢复体力，养心安神。

　　误区四：每天大量喝绿豆汤。很多家庭一到夏季，顿顿离不开绿豆汤，甚至还当水喝。可是，绿豆汤寒凉，饮用过多易伤脾胃，建议适量食用。

　　该负责人说，以“西藏专展”为例，它通过在不同朝代的皇宫家具上放置对应朝代皇帝治藏的圣旨、印章，阐明元明清对西藏有效的行政管辖。“新疆专展”则深挖史料，如喀喇汗王朝使用农历十二生肖纪年的记载等，以具体史实印证文化交融。

　　“基层负担减得到不到位、有没有减出实在成效，基层干部自身的感受才是最真实的。”淮安恩来干部学院副院长梁文凤说，“对发现的突出问题，举一反三、排查整改，从制度上进行规范、从源头上堵塞漏洞，压缩模糊地带，才能让基层干部把准方向、敢作善为。”

　　依托良好生态环境，度假区推出了生态徒步、自然科普研学等夏季旅游项目。游客不仅能欣赏到雪山、森林、溪流等美景，还能了解阿勒泰地区的动植物知识，在大自然中感受生态之美。

　　今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区？又该如何正确养生？对此记者采访了重庆医科大学附属巴南医院中医(风湿)科副主任肖明伦。

　　据《纽约时报》报道，特朗普已起草解雇鲍威尔的信件。当日美股、美债与美元联动震荡，上演“股债汇三杀”。随后，特朗普紧急改口，称没有计划采取任何行动，也未起草信件，试图平息市场反应。

　　据海口市交通运输和港航管理局提醒，复运后，港口将优先疏运停航前已在港内和港口周边待渡区待渡的1200余辆货车，预计需要8个小时恢复正常秩序；出岛司机旅客请避开疏运高峰延后到港，出岛司机旅客请通过“琼州海峡轮渡管家”或“铁路轮渡”微信公众号预约购票，未预约购票车辆不得进港。