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　　莫斯科8月4日电 俄罗斯外交部4日发表声明称，俄方维系单方面限制部署陆基中短程导弹的条件已不复存在，俄将采取相关措施应对新出现的威胁并维持战略平衡。

　　习近平总书记曾指出：令人感动的是，在南京大屠杀那些腥风血雨的日子里，我们的同胞守望相助、相互支持，众多国际友人也冒着风险，以各种方式保护南京民众，并记录下日本侵略者的残暴行径。他们中有德国的约翰·拉贝、丹麦的贝恩哈尔·辛德贝格、美国的约翰·马吉等人。对他们的人道精神和无畏义举，中国人民永远不会忘记。

　　美国政府方面在宣布巨额关税后，却做出“无事发生”的姿态。在瑞士国庆节当天，美国国务卿鲁比奥还发表声明称，向瑞士人民致以国庆节的祝贺，“美国珍视与瑞士强劲而稳定的关系”“我们祝愿瑞士人民的庆祝活动圆满成功、意义非凡，并期待在未来继续合作”。

　　就在这种极端艰苦的条件下，车向忱第二年开办了东北竞存中学。在开学典礼上，车向忱慷慨激昂地说道：“同学们！我们的学校为什么叫东北竞存学校呢？我们就是要通过竞争、奋斗，取得我们学校、我们东北人民和整个中华民族的生存，准备打回老家去！”

　　做饭、叠衣、煮咖啡，各种家务活轻松拿捏；跳舞、唱歌、打太极，秀才艺也能“露两手”；为儿童读绘本，助老人康复训练……7月29日，在中央广播电视总台“智享未来——保姆机器人大会”上，各式各样保姆机器人纷纷亮出“十八般武艺”，展现科技创新成果和行业应用场景，让观众大开眼界、惊喜连连。

　　宁夏宁安医院心身医学科主任医师王瑞说，可尝试练习正念冥想，或者“4—7—8呼吸法”，即吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒，以平息焦虑；睡前两小时用温水淋浴或泡脚15分钟左右，帮助身体核心温度自然下降，促进入睡；睡前一小时，远离手机、电脑等电子屏幕的蓝光干扰；营造专属的睡前仪式，比如喝一杯温热的牛奶、听轻柔的音乐、进行睡前护肤，让大脑自然切换至睡眠模式。

　　“为一道美食奔赴一座城”激发了文旅消费活力，但也面临一些现实挑战。比如，一些城市在促进美食旅游消费的过程中，可能会出现美食品质良莠不齐、服务质量跟不上、过度商业化等问题，这不仅会影响游客的消费体验，也有损城市苦心经营的口碑。因此，发展美食旅游，城市治理者当未雨绸缪，加强监管，做好各种应急预案，如此才能抓住美食旅游带来的发展机遇。