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　　2023年底，比如县成功创建自治区级全域旅游示范县。今年7月，包括萨普旅游景区在内的西藏14个旅游景区正式获批为国家4A级旅游景区。“三色湖、萨普景区、唐蕃古道景区……一路上的4A级景点可不少。”摊开旅游地图，来自湖北的自驾游客步先生把自己的目标“打卡点”一一标注了出来。

　　从提升公民素质到打造文化精品，从文化研究到文化保护，从发展文化产业到巩固文化阵地，从文化传播到培养文化人才，“八项工程”涵盖了文化建设的方方面面。

　　“牦牛肉、虫草现在能很快运出去，卖上好价钱，口袋越来越鼓！”致富的路子更宽了；“娃娃们坐上车，能到县城接受教育。”孩子们上学不再是难题；“遇上急病，打个电话，车子马上就能把人送到县医院。”医疗条件今非昔比……村民们身边的变化说不完。

“公司的第一桶金就是上海给的。”王兴兴曾经多次追溯自己和上海千丝万缕的渊源，在上海大学读研期间，他开创性地开发了低成本高性能四足机器人XDog，并于2015年参加了上海一项机器人创新创业大赛并获得8万元奖金。

　　自然资源部要求，天津市规划和自然资源局提高警惕，加强本次强降雨过程地质灾害防范应对，及时组织开展巡查排查，切实做好监测预警、会商研判、灾情险情处置和值班值守、信息报送等工作；请中国地质调查局、自然资源部地质灾害技术指导中心加强专家调度、组织协调、会商研判，全力协助指导做好技术支撑等工作。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

　　更有甚者，如博主“××哥”，在视频中频繁使用“天菜”(指外形优越的女生)、“关起来”(指包养)、“大结果”(指捞金成功)等术语，教唆女性“得大结果”。他在直播间为女性“打分”，暗示可加私人联系方式进行“运作”，实则推销价格从千余元到两万余元不等的课程。

　　因此，在大量出汗后，应及时补充水分、电解质，适当食用一些具有养阴生津作用的药材，有助于补充人体津液的亏耗，如生地、麦冬、沙参、玉竹、百合等。