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　　8月7日13时52分，立秋。立秋，标志着炎热的夏天即将离去，也预示着金灿灿的收获季节就要到来了。但立秋并不等于入秋！立秋这一天是咋定的？立秋后，距离出伏还有多久？关于立秋那些事，你知道多少？

　　从“羊都不吃”的绿化带植物逆袭成健康菜谱里的红火食材，噱头的热闹远大于食物本身的价值。健康没有灵药没有捷径，养成迈开腿、管住嘴的良好生活方式才是有效正解。

　　抗日名将、时任第31师师长的池峰城在台儿庄战役中承担了最残酷的巷战任务。他组织敢死队57人，每人一把大刀，一把驳壳枪，戴日军钢盔，穿日军军服，腰间挂满手榴弹，突袭敌营，终于把日军击退了。天亮，敢死队归队，只剩13人。

　　0至3岁是孩子生长发育的关键期，良好的营养和科学的喂养是促进婴幼儿体格生长、机体功能成熟及大脑功能形成的重要保障。许多新手父母常困惑：母乳喂养要持续多久？何时添加辅食？如何保证营养均衡？

　　从“京津冀协同发展”，到“持续完善黄河流域生态大保护大协同格局”，再到推动海洋经济高质量发展“更加注重高效协同”，协同发展理念是区域协调发展的奥秘所在。

　　岁月流转，鲁班传说早已冲破斧凿木作的历史。王中介绍说，从攻城利器“云梯”、舟战奇械“钩拒”，到机关精巧的木马车，再到曲尺、墨斗等木工工具，这些鲁班传奇创造正化作跨越时空的智慧密码，为智能家居、材料科学、建筑抗震等领域注入新的灵感源泉。

　　长时间使用电脑、手机的办公一族容易患上“鼠标手”。但随着开车族的日渐增加，方向盘也成为“腕管杀手”，以及流水线作业工人、厨师等。中日友好医院康复医学科主任江山表示，一些长期拖地、揉面的家务工作者也容易患上“鼠标手”。

　　包括草莓、蓝莓、桑葚和覆盆子在内的浆果是清爽的夏季必吃水果。这些水果富含水分和抗氧化剂，经常食用它们有助于对抗氧化应激和炎症。