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　　游泳较消耗能量，可在锻炼后及时补充富含蛋白质的食物，尤其需要补充水、电解质和维生素。这是因为人在游泳时会大量出汗，却因为在水中经常被忽视。

　　建设现代化人民城市，“以推进城市更新为重要抓手”。习近平总书记指出，老旧小区改造直接关系人民群众获得感、幸福感、安全感，是提升人民生活品质的重要工作。今天，让我们把目光聚焦上海，看旧改后的里弄，升腾着宜居的烟火气息。

　　6.提升天水市第二人民医院实验室检测能力和水平，配备专业的检测设备和经验丰富的技术人员，邀请国家卫健委、国家疾控局和省卫健委等专家现场指导，为后续康复治疗提供精准高效的健康检测服务。

　　天津市肿瘤医院急诊科护士长、居家护理团队负责人李芃介绍，医院要求居家护理护士从事临床护理工作10年以上，具有主管护师职称，临床经验丰富，业务能力较强，上岗前要经过严格的培训，包括专业技术操作能力、健康教育知识水平能力、突发状况应急处理能力等，并进行定期培训，建立考核机制，考核合格后方可上岗。

　　银行理财“试水”浮动管理费率机制，无疑将打破常规理财收费方式，进一步强化理财管理人与投资者的关系，也为银行理财市场注入新活力。

　　香港天文台表示，本地普遍风力亦逐渐减弱，但多处地区仍然吹强风，西南部及高地间中吹烈风，预料三号强风信号会维持一段时间。天文台表示，当“韦帕”对香港的威胁进一步降低时，天文台会改发一号戒备信号，或以强烈季候风信号取代热带气旋警告信号。天文台续指，受“韦帕”的外围雨带影响，珠江口一带20日晚及21日仍有狂风骤雨，雨势有时颇大，提醒市民保持警惕。

　　人形机器人腾空跃起，完成高难度动作，北京朝阳区一家商场的开业现场，20多个品牌的26款机器人与观众互动，新潮体验吸引人们驻足拍照。

　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。