三伏天晒背。晒背可在一定程度上起到通督脉、补元阳的作用，主要适合阳虚体质者、骨密度较低群体等；8时至10时阳气上升时晒背较为合适，时长应循序渐进，从初次的不超过10分钟逐渐增加至20—30分钟；晒背后应饮用淡盐水等补充水分，避免摄入冷饮、冷风直吹。
七月的风已悄然酝酿着收获的暖意，尚赫全球总部正为一场跨越 32 年的奔赴精心筹备。再过一个月，当 8 月 17 日的钟声敲响，这家深耕健康与美丽领域的企业，将带着植于基因的合规底线、覆盖 264 所公益小学的温度版图，以及 85% 研发成果转化率的硬核科技，向行业交出一份独特的可持续发展答卷。
本次科学考察首席科学家、兰州大学环境学院高坛光副教授表示：“冰塔林是喜马拉雅山脉独特而壮丽的自然景观。此次科考一方面要向公众普及冰川消融的严峻形势，增强冰川保护意识；另一方面，冰川作为气候变化的‘指示器’，其监测数据能够清晰反映环境变化信号。当地民众生产生活高度依赖冰川水资源，冰川的退缩乃至消失，正是气候变化最显著的警示标志。”
世界经济论坛官网17日刊文称，中国已成为全球最大的电动汽车市场，中国车企生产的电动汽车占全球电动汽车总产量的一半以上。而在这一市场上，墨菲和其他分析师认为，美国车企当下很难抵挡中国自主品牌的实力。墨菲说，消费者现在对中国自主品牌的“忠诚度”很强，尤其是在美国对中国电动汽车征收超过100%的关税后，这种“忠诚度”可能会变得更加强烈。
马鞍山7月22日电 (记者 赵强)7月21日，安徽省委统战部副部长王辉，安徽省知联会常务副会长、省政协提案委员会副主任高宗宏，中国科学院院士、中国科学技术大学教授陈仙辉带领安徽省党外专家服务团一行，前往马鞍山市开展“美好安徽智汇行”活动。
张欣：美国对H20芯片等出口政策的“松绑”，并非战略目标的转向，而是策略工具的阶段性调整。其深层意图始终未变：在中美长期博弈中占据上风，并确保美国在人工智能等关键科技领域的全球领先地位。
一是欧方应正确看待中国的发展壮大。中国的发展壮大靠的是改革开放，靠的是科技创新，靠的是中国人民的勤劳奋斗，靠的是加强国际合作。中国的发展壮大是大势所趋，不可阻挡。中国致力于高质量发展，致力于高水平对外开放，欢迎包括欧方在内的世界各国分享中国的发展机遇，这将给中欧合作和欧洲的发展带来新的机遇。与中国同行就是与机遇同行，投资中国就是投资未来。
今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区？又该如何正确养生？对此记者采访了重庆医科大学附属巴南医院中医(风湿)科副主任肖明伦。
