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　　7月22日电 据中央气象台网站消息，昨日(7月21日)，广西、福建、海南岛、湖南、山东等地出现大到暴雨，部分地区大暴雨，福建漳州、莆田等局地特大暴雨。预计今天“韦帕”将继续影响我国北部湾和华南地区，华南沿海、江南西部、西南地区东部等地关注局地强降雨可能引发的次生灾害及强对流危害。关注23日起，内蒙古、华北等地的降雨天气及影响。

　　不同人群可根据需求选择不同甜度的水果。低糖水果(适合控糖、减肥人群)：草莓、蓝莓、柠檬、柚子等。中糖水果(一般人群)：苹果、梨、橙子、桃子等。高糖水果(适量食用)：香蕉、荔枝、芒果等。

　　误区三：夏季加强锻炼大量出汗有助于快速瘦身。所谓“夏练三伏”是指在三伏之际进行适度的运动，如八段锦、太极拳、瑜伽等和缓项目，以微微出汗、不感觉疲劳为度。不适宜进行高强度运动，过度追求大汗淋漓，体重短时间的快速下降有可能是脱水的表现，得不偿失。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　“前几年这时候，我要分出不少精力去当各种商业保险的‘推销员’，而现在，我安心当好村民的‘服务员’，尽力保障农业丰收、农户增收。”潘全笑呵呵地说，基层工作虽繁杂，但他现在感觉“一身轻松、充满干劲”。

　　本次世锦赛跳水项目将决出13枚金牌，第19次征战世锦赛的中国跳水队派出新老结合的14人阵容参赛。女子跳台、跳板项目分别由陈芋汐和陈艺文领衔，男子跳板由老将曹缘、王宗源压阵，跳台项目则全部由新人担当。

　　邵阳是湖湘文化主要发源地之一，此次活动主办方安排了手工制作非遗滩头年画、茶叶糍粑，体验生态采茶和炒茶工艺，观看瑶寨千年民俗“棕包脑”舞等。

从辽墓壁画的宴饮场景到傣族泼水节的瓜灯流光，瓜形图案承载的不仅是消夏甘甜，更是一部刻在器物上的生活史诗。那些雕镂在石木之上、飘散在夏夜之中的瓜香，始终是中国人对美好生活最朴素的诠释。