未央学馆的诞生,源于一次精心策划的 “文化升级”。去年,石门二路街道与辖区社会组织上海汉未央传统文化促进中心携手,历经十个月的打磨,将原有的社区文化活动分中心迭代升级,共同打造出这片以中华优秀传统文化为核心的公共空间与传习基地。
彩椒的热量极低,每100克仅含20~30卡路里,但其富含膳食纤维和水分,能提供较强的饱腹感,有助于控制食欲,减少热量摄入。
从东京奥运会到成都世运会,龚莉经历了“四年的沉淀”。她在亚运会、世锦赛和亚锦赛等多项国际赛事摘金,不断取得突破。与成绩相伴的还有伤病的困扰,她的踝关节、髋关节、膝关节多次接受手术。与伤病斗争时,自信乐观的龚莉也一度沮丧。但在教练的鼓励下,她熬过了低谷。“伤病不是前进路上的阻碍,而是见证我一个又一个荣誉的勋章。”
一条枫亭水阁巡游的彩排航拍视频,仅4天就收获超16万观看量、近5000次转发。这条意外走红的短视频,让莆田短视频博主“陈碗饭”,再次认识到本地民俗文化的传播潜力。
报告提出,绿水青山就是金山银山,是中国生态文明建设标志性的原创理念,系统揭示了人与自然和谐、人与人和谐、人与经济社会和谐的多重价值追求,展现了中华民族独有的哲学思想、文化底蕴和语言魅力。20年来,在绿水青山就是金山银山理念的科学指引下,中国将生态环境保护作为发展的硬杠杠,努力把绿水青山蕴含的生态优势转化为金山银山,让良好生态环境成为经济社会持续健康发展的支撑点,创造了举世瞩目的生态奇迹和绿色发展奇迹。
“单位的爱心托管班解决了后顾之忧。”早上上班,国网湖北超高压公司职工时伟君把儿子带到职工活动中心,下班再一起回家。公司工会从球馆聘请了教练,还在职工中招募志愿者,开展乒乓球、羽毛球等项目。
厦门8月9日电 (林永传 刘韵婕)8月9日,在厦门边检总站东渡边检站移民管理警察高效保障下,利比里亚籍“地中海奥索拉”轮首航厦门顺利靠泊海沧嵩屿码头,标志着美西地中海新航线SENTOSA正式开通。
如果已经在野外遇到山洪,要记住“方向对、跑得快”。要毫不迟疑向沟道两侧高地移动,切不可顺着沟道方向逃生。如果已被洪水包围,要设法尽快与消防、应急、公安等救援部门取得联系,报告自己的方位和险情。如果洪水继续上涨,暂避的地方难以自保,要利用门板、木床、大块泡沫等能漂浮的材料逃生。如果已被卷入洪水中,要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西寻求机会逃生。