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　　游泳较消耗能量，可在锻炼后及时补充富含蛋白质的食物，尤其需要补充水、电解质和维生素。这是因为人在游泳时会大量出汗，却因为在水中经常被忽视。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。

　　为动态掌握综合治理成效，市委政法委组织11万余人次网格员开展8次网格抽查，累计抽查共享单车136万辆次，发现问题车辆12万余辆次。同时，为压实运营企业责任，会同城管部门开展6次现场蹲点检查，累计检查533个共享单车集中停放点位，发现问题车辆1万余辆次，均已督促现场整改或回收集中清理。在最近的一次抽查中，问题车辆占比不到2%。

　　暨南大学党委书记孙彧表示，全球华校联盟五年来凝聚世界各地华文教育组织、机构和华文学校，以数智技术赋能30万学子的成果，彰显了“聚沙成塔，众行者远”的华教精神。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　行动中，北海海警局连续查获3起涉嫌走私案件，查扣高速摩托艇3艘、车辆数辆、冻品15吨、香烟逾1.2万条，案值约600万元。

　　近年来，西安交大积极推动校企协同育人模式，实现人才供需精准对接。学校依托大数据与人工智能技术搭建了就业大数据分析与服务平台，从学生入学起就开始收集其学习成绩、选修课程等多维度数据。临近毕业季，平台可结合学生的求职意向调研以及在校综合表现，描绘出学生就业需求的精准画像，从而为学生匹配到合适的职业和岗位。

　　从上述记载可以判断，人们希望在“苦夏”中能够保持身体健康，因而用较之日常饮食更有营养的食品来“贴伏膘”。在物产还不是特别丰富的时候，鸡蛋就是比较普遍的营养品了。