跟腱断裂常发生在运动前没有充分热身，或运动姿势不当的时候，跳跃、扣杀类动作很容易造成跟腱断裂。如果每天做一做踮脚运动或者在运动前做一做踮脚运动，可以让跟腱得到预热和锻炼，降低跟腱断裂发生的可能性。
前门商圈焕发新活力。成功创建国家级旅游休闲街区，以“老字号+国潮”为特色，引入福州茶企春伦北京首店，同步举办茉莉花茶文化推广季，丰富商业文化内涵。前门之夜科技体验馆为中轴线植入科技赋能场景，天乐园戏楼推出国粹体验之旅，创新消费体验。“前门礼物”系列文创产品全新亮相，“前门大栅栏美好生活节”串联双街资源，“前门国风节”汉服巡游带动客流增长，全力打造京味文化消费标杆。
“历史上，温州人已历经数次‘出海潮’，早已在全球各地扎根，成为连接中外的桥梁。随着国内产业升级，他们的海外事业也不断提升科技含量与行业层级。新老两代温州侨民，共同彰显了冒险、开拓、创新的企业家精神。”中央财经大学经济学院副教授路乾指出，地理文化与企业家精神如何相互作用，并升华为群体性的精神、观念与意志力，仍是一个有待深入探索的课题，《四海创生——事功学说与温州华侨经济》无疑为此奠定了良好的起点。
首节开打，日本小将田中心在外线给中国队施加压力。中国队杨舒予和罗欣棫予以回应，“双塔”在内线频频得手，与队友形成有效联动。首节战罢，双方战成27平，田中心单节独得21分。
天津7月20日电 (江莹)“未来，中科云图将在天津静海落地低空经济产业基地，通过与天津静海高校、科研院所建立联合实验室或研发中心，共同攻关低空遥感装备与关键技术，将天津静海打造成该企业的北方区域运营中心、技术示范高地和产业辐射源头，构建辐射京津冀地区的低空产业生态圈。”广州中科云图智能科技有限公司顾问、广东省科学院广州地理研究所研究员、遥感与地理信息研究部主任荆文龙表示。“你好，岭南！”2025天津静海(粤港澳)投资推介大会暨“融链赋能 产才相契”对接活动18日在广州举办。100多位来自粤港澳大湾区的新能源、生物医药、智能制造领域企业家及商协会代表参加，寻求合作机会。
“这是一件好事，可以让马来西亚的美术爱好者了解，有一位来自郑和故乡云南的画家在创作关于马来西亚的作品。”张长利笑着说，“也希望我的作品能够为增进中外文化交流尽一份力。”(完)
泰拳是泰国一种古老的拳术，是一门传奇的格斗技艺，也是一项以力量与敏捷著称的运动。当晚活动现场人气火爆，泰拳顶级选手播求现场展示泰拳的高超技艺，当地民众踊跃参与泰拳教学互动。
“我是第二次来参赛，青海的射箭氛围浓厚，希望利用这样的机会，跟其他国家的运动员多交流、多学习。”来自巴基斯坦的运动员YASIR KHAN说。
