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　　第二，调味品和酱料。在减肥过程中，很多人会选择蔬菜沙拉、水煮菜或麻辣烫这类看似低能量的饮食。实际上，这些食物中的调味品和酱料，如沙拉酱、番茄酱、芝麻酱等，能量都很高。1勺沙拉酱的能量大约100千卡。这些酱料是隐形的“能量炸弹”，比主食更容易让人发胖。

　　7月31日电 据中央气象台网站消息，受今年第8号台风“竹节草”的影响，多地出现强降雨情况。中央气象台7月31日06时发布暴雨黄色预警及台风蓝色预警，提醒有关部门注意防范自然灾害的发生。

　　“(那天)早上脚能动了，我就想再试一试。”虽然脚韧带还是不太舒服，一度“打不了腿”，但她说“比的时候也顾不上了，先游完再说”。

对中企来说，除了关税的直接成本压力，还有合规要求提升、舆论环境复杂等问题。因此，企业要更注重合规治理、沟通策略，同时在技术路径、本地化服务等方面加快适应节奏。

　　柏林7月30日电 (记者 马秀秀)德国联邦统计局30日公布的初步数据显示，经价格、季节和工作日调整，2025年德国第二季度国内生产总值(GDP)环比微降0.1%。这一负增长符合经济学家此前预期。

在成都读书时，我曾听一位亲临现场的球迷讲述这场比赛。他说，比赛激烈到有四位球迷因情绪激动晕倒，被送往医院。后来，我终于有机会亲临成都体育中心看球，近距离感受到足球带来的热血与激情。四周是此起彼伏的呐喊与口号，满场飘扬着歌声，还有进球后激动落泪的人群。

　　(二)价格指数继续回升。受近期部分大宗商品价格上涨等因素影响，主要原材料购进价格指数和出厂价格指数分别为51.5%和48.3%，比上月上升3.1和2.1个百分点，其中主要原材料购进价格指数自今年3月份以来首次升至临界点以上，制造业市场价格总体水平有所改善。从行业看，石油煤炭及其他燃料加工、黑色金属冶炼及压延加工等行业主要原材料购进价格指数和出厂价格指数明显回升，相关行业市场价格有所改善。

　　会议指出做好下半年经济工作，要坚持稳中求进工作总基调，保持政策连续性稳定性，增强灵活性预见性，努力完成全年经济社会发展目标任务，实现“十四五”圆满收官。特别是宏观政策要持续发力、适时加力。