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　　入水后，不可马上“火力全开”，应先轻轻打腿、缓慢蹬腿、滑游，让心肺系统和肌肉组织逐步适应水环境，降低突然剧烈运动引发的抽筋等风险。

　　据悉，“全球华校联盟”成立于2020年12月31日，是由海内外积极投身华文教育事业，专门从事中华语言文化教学、研究的华文学校、华教组织组成的非营利性民间行业联盟，秘书处设在暨南大学华文学院。五年来，暨南大学与全球600多所学校跨越山海，携手同行，构建起团结、协作、齐建、共享的发展共同体，在发挥教材师资培训、资源库建设等多个领域推动务实合作。世界青年华校校长联合会于2024年5月1日在法国正式注册成立，是非营利、世界性协会组织，以“传承、创新、开放、共享”为宗旨，为华教注入青春活力。(完)

　　对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。

　　中青报·中青网记者注意到，当前心理咨询行业从业人员良莠不齐，打着“心理咨询师”名号高价招摇撞骗的案例并不鲜见。青少年受害者往往因为“无意识”“不敢说”而放弃维权，有的甚至走向绝望深渊。

　　中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。

　　7月21日电 据中国外汇交易中心网站消息，中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2025年7月21日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1522元，下调24个基点。

　　金牌之争不出意外在这三支队伍间上演。在中国队最后一个出场前，日本队和西班牙队凭借稳定的发挥分别得到334.7232分和321.1328分。在《万有引力》的乐曲声中，中国姑娘们高质量完成整套动作，她们水下姿态规范，动作与音乐高度契合，获得348.4779分的全场最高分。