抽筋常因负荷过高、体力透支、水温过低引发，腿部和脚部最易抽筋。轻微抽筋可做抽筋部位的反向动作，如小腿后侧抽筋就用力勾脚尖。抽筋严重自身无法缓解的，要尽快寻找漂浮物支撑，用手拉伸抽筋部位，待缓解后立即上岸处理；若无漂浮物，切勿慌张，平稳游向岸边并大声呼救，避免因剧烈挣扎而加重抽筋。
银行理财“试水”浮动管理费率机制，无疑将打破常规理财收费方式，进一步强化理财管理人与投资者的关系，也为银行理财市场注入新活力。
据悉，“全球华校联盟”成立于2020年12月31日，是由海内外积极投身华文教育事业，专门从事中华语言文化教学、研究的华文学校、华教组织组成的非营利性民间行业联盟，秘书处设在暨南大学华文学院。五年来，暨南大学与全球600多所学校跨越山海，携手同行，构建起团结、协作、齐建、共享的发展共同体，在发挥教材师资培训、资源库建设等多个领域推动务实合作。世界青年华校校长联合会于2024年5月1日在法国正式注册成立，是非营利、世界性协会组织，以“传承、创新、开放、共享”为宗旨，为华教注入青春活力。(完)
《规定》共7个方面22条，对政治干部强化政治忠诚、恪守党性原则、公道正派用人、坚持身先示范等立规明矩，采取先立后破、正反结合的方式，明确应该怎么做、不能做什么，要求牢记“党代表”身份，自觉践行我军政治工作优良传统，以身作则、率先垂范，以过硬作风和形象感召部队、取信官兵。
19.褐石培心幼儿园暂由天水市实验幼儿园托管，并由麦积区政府统筹幼儿园建设、运行、教师配备补充和工资待遇保障。麦积区教育局为主管部门，落实监督管理职责。天水市实验幼儿园选派专业团队，全面负责幼儿园管理、教学等日常工作。
近年来，中国高度重视产业转移，优化生产力布局，引导资金、技术、劳动密集型产业从东部向中西部、从中心城市向腹地有序转移。
顾鑫阳介绍，自己大四时有幸参加西安交通大学—华为ADN启航计划菁英班，主要负责解决“虚拟机最优部署及最优调度”问题。“项目期间，在华为的软件专家们的支持下，我最终解决了问题，使系统获得了一些新的特性。”顾鑫阳说。他的创新解决方案最终获评华为的“优秀创意奖”和“西安交通大学—华为ADN启航计划一等奖学金”。正是这一段实际参与产业项目的经历，让他在求职时获得诸多企业认可，从一众求职者中脱颖而出。
西藏自治区社科院院长李小宁表示，西藏是藏学的故乡，《西藏研究》自创刊以来，始终助力西藏哲学社会科学事业的繁荣发展，成为人们了解西藏真实情况的一面镜子和考察西藏历史的一扇窗口，是促进西藏及涉藏州县哲学社会科学的一个重要学术平台。
