日常生活中,一些老年人因担心受凉或耗电而拒绝开空调,其实过度闷热对健康的危害更大——高温会导致心率加快、血压升高,增加心脑血管疾病风险,甚至诱发中暑。张卫茹为老年人提供了一些使用空调的建议。一是破除认知误区:高温对老年人的风险远高于适当使用空调,夏季因热射病去世的人群中,老年人占比超过60%,不必因担心“受凉”而硬扛;二是渐进式适应:初次开空调时可将温度设为28摄氏度,让身体慢慢适应,后续再根据舒适度微调,避免一开始就用过低温度;三是掌握分段使用法:每天分时段开空调(如上午10点至下午4点高温时段开启),其他时间开窗通风,既保证凉爽又减少依赖;四是结合其他降温方式:开空调时可搭配风扇(摇头模式),让冷空气循环更均匀,既能降低空调负荷,又能避免局部过冷;五是请子女多关注,帮助老人设置好空调温度和定时功能,讲解过度闷热的健康风险,同时定期帮老人清洁空调,消除使用顾虑。
选择正规、安全的游泳场地。自然水域、公开水域情况复杂多变,除了细菌、寄生虫或污染物等隐患,水温表层温暖、下层偏低,再加上可能有暗流,对游泳者的水平和经验要求极高,初学者务必远离。相比之下,符合开放标准的游泳馆更安全,其对水质、照明、救生设施设备和救生员配备都有严格要求,建议作为首选。
截至目前,公司已与Tonies GmbH、NAD、Sonance、JBL、B&W等全球著名音频品牌建立了长期合作关系;以高性能音频产品中的功率放大器为例,据海关总署统计数据,2024年公司外销的音频扩大器产品占国内同类产品出口金额的3.12%。
阆中自1998年起即启动保护工作。当时正值古城衰落期,基础设施落后,房屋年久失修,嘉陵江汛期常造成水患。部分居民希望通过拆旧建新改善生活条件,地方政府也有意进行改造。
“安全是游泳的首要原则,既要做好环境评估,又要对自身能力水平心中有数。”浙江省温州市奥体游泳学校教练张海强有20多年教学经验,他对游泳时的注意事项进行了介绍。
在会见国泰集团行政总裁林绍波时,自治区党委书记马兴瑞表示,希望国泰集团发挥优势,和新疆共同运行好直航航线,不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作,助力新疆经济社会加快发展,打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势,积极开拓中亚等区域市场,实现更大发展。
西南政法大学公法研究中心执行主任杨尚东指出,品牌方的召回往往仅限于特定型号,大量不在召回名单但同样无认证或存在隐患的产品缺乏处理渠道。社区设置的有害垃圾桶数量有限,尤其在三四线城市覆盖率低,且后续分类处理能力薄弱。专业回收机构则面临公众投放意识低、回收量少、处理成本高等问题,难以形成规模效应。
炎炎夏日,沪渝蓉沿江高铁上海经南京至合肥段崇太长江隧道作业不停,“领航号”盾构机稳步向前掘进。7月17日,崇太长江隧道掘进顺利突破7公里,距离江苏太仓的2号井还剩约4公里。