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　　踮脚虽然动作简单，也会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，预防静脉曲张、血栓、粥样动脉硬化的病症，缓解身体疲劳感。尤其踮脚时配合有规律的呼吸，身体会感觉更加轻便。

　　看外部，不稳定不确定因素仍然较多。近期，联合国、世界银行、国际货币基金组织等多个国际机构都下调了全球经济增长预期。国家信息中心经济预测部主任张宇贤分析，世界经济增长明显放缓，将导致我国外贸出口需求有所减弱。中美经贸摩擦将持续考验我国出口韧性和企业应变能力。

　　“世界市长对话”是全球交流合作的重要平台，旨在增进国际互信友谊、深化互学互鉴。本次活动以“精彩文旅 友城共享”为主题，由中国国务院新闻办公室指导，青岛市人民政府、山东省人民政府新闻办公室主办。(完)

　　“协会连续三年举办榴莲主题活动，前两年聚焦品鉴，今年的关键词是产销对接。”海南省榴莲协会会长杜百忠说，随着越来越多种植园陆续投产，销售渠道建设成为关键，“这次活动吸引了国内不少一二线城市的采购商，大家的兴趣很大，因为市场上真正的‘树熟’榴莲不多”。

当网络舆情事件突发，很多政府官微都能迅速通报，但不少信息发布中的“立即响应”“举一反三”等程式化表述，却难以解答公众疑惑、安抚民众情绪。这种传播错位凸显某些政务新媒体文风的深层困境：把新媒体视作传统公告栏的延伸，将群众关切困于“已阅”的公文流程中。

　　在尖沙咀海滨，家住附近的市民张先生如往常在此跑步。张先生对记者表示，他并不担心此次台风过境。目前家中已做好充足物资储备，防风措施也准备就绪。为安全起见，翌日他和家人准备“宅”在家中。记者看到，当日仍有许多市民和游客在尖沙咀海滨游玩。

不仅在公共采购领域，业内人士表示，近年来欧盟动作频频，利用国际经贸规则空白，创制了一系列单边工具，以“公平竞争”之名，行“规则霸权”之实，不断搞保护主义。

　　本次活动聚焦“做强特色优势 发展海洋旅游”“活化历史城区 开启文旅新章”“发展国际旅游 促进人文交流”等议题，积极推动文旅、人文、产业等领域的对话沟通，搭建起国际城市间交流、互动、合作的平台。