水果在一天中的不同时间点进入人体，其营养吸收效率和代谢路径存在显著差异。科学安排食用时机，可使水果的健康效益最大化。
在湖北，武汉软件工程职业学院的专业设置中电子信息类与智能制造类专业占比超50%。前不久，利比里亚职业技术教育与培训、STEM教育及特殊全纳教育助理部长小纳撒尼尔·K·西斯科来到这里参观，看了产教融合实践中心的激光雕刻、工业机器人生产等应用场景后，西斯科表示：“感受到了人工智能等前沿数字化技术如何更好应用于职业教育教学，期待中国能把相关的教学经验和软硬件设备以更多语种形式呈现，让更多国家学习和引进。”
新华社北京8月12日电 8月12日，中美双方发布《中美斯德哥尔摩经贸会谈联合声明》。美方承诺继续调整对中国商品(包括香港特别行政区和澳门特别行政区商品)加征关税的措施，自8月12日起继续暂停实施24%的对等关税90天。中方自8月12日起继续暂停实施24%对美加征关税以及有关非关税反制措施90天。
今年第11号台风“杨柳”(强热带风暴级)的中心今天(12日)早晨5点钟位于台湾台东市东偏南方向大约780公里的西北太平洋洋面上，就是北纬21.0度、东经128.5度，中心附近最大风力11级(30米/秒)，中心最低气压980百帕，七级风圈半径为160~220公里，十级风圈半径为50~80公里。
“换个视角说，这也关乎传播效能的问题。数字化平台虽拓宽了信息触达渠道，但如何将高校深奥的文博资源转化为通俗的文化养料，仍是亟待破解的传播课题。”杨勇说。
徐桐柏建议，如果想有效预防基孔肯雅热，应选用正规、经过认证的驱蚊产品，如含有避蚊胺等有效成分的驱蚊剂。外出时，穿长袖和长裤，在衣服上涂抹氯菊酯。“同时，安装纱窗、纱门，使用蚊帐，清理室内外积水，这也是重要的预防措施。”他补充道。
水果虽好，但不是“吃得越多越好”。《中国居民膳食指南(2022)》建议，成人每天可食用200—350克水果，约是一个苹果+半根香蕉的量；根据《中国学龄儿童膳食指南(2022)》，6—10岁、11—13岁、14—17岁孩子的一日水果推荐量分别是150—200克、200—300克、300—350克。为了防止一次性摄入过多糖分，可以将每日的水果分成两次食用，如上午和下午各吃150克左右，这样既能满足营养需求，又不会给身体带来太大的代谢压力。要注意，水果不能完全替代主食，水果糖分高、水分多，饱腹感强但热量不低。对于脾胃虚弱者，不建议吃生冷水果或寒凉性水果(如西瓜、香瓜、柚子等)，可以选温性水果如苹果、桃子。
预计，“杨柳”将以每小时25公里左右的速度向偏西方向移动，强度逐渐加强，最强可达强台风级(42~48米/秒，14~15级)，将于13日中午前后在台湾东南部沿海登陆(台风级或强台风级，38~45米/秒，13~14级)，穿过台湾岛后进入台湾海峡，强度逐渐减弱，并将于13日夜间至14日凌晨在福建南部到广东东部一带沿海再次登陆(强热带风暴级，25~30米/秒，10~11级)，登陆后强度缓慢减弱。8月12日08时至13日08时，台湾以东洋面、巴士海峡、台湾海峡及台湾岛东部沿海将有6~7级、阵风9~10级的风，台湾以东洋面风力可达8~10级，阵风11~12级，台风中心经过的附近海域风力有11~14级，阵风15~16级。中央气象台8月12日06时发布台风黄色预警。
