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　　踮脚虽然动作简单，也会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，预防静脉曲张、血栓、粥样动脉硬化的病症，缓解身体疲劳感。尤其踮脚时配合有规律的呼吸，身体会感觉更加轻便。

　　清晨的阳光掠过太极湖水面，为3.6公里长的花堤镀上一层“金辉”。9点不到，来自西宁、银川、兰州等地的旅游大巴已在路边排起长队，车门打开的瞬间，花香便与“黄河水怎么这么清澈？”惊叹声一同涌来。

展览遴选300余件精美文物，从大唐生活美学概念着手，以茶道、香道、妆容、礼仪、音乐、诗书等方面展示唐代作为国际贸易中心的风貌。

　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

　　在空管保障能力上，他介绍道，如今程序管制升级为ADS-B监视管制，高频通信升级为甚高频通信，气象雷达、激光测风雷达等技术相继应用。“以前做空管‘看不见’‘听不清’，现在则是‘眼观六路’‘耳听八方’。”

　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

本次展览的核心在于展开追问：当我们谈论母女关系时，究竟在言说些什么？“母职”如何在社会文化中被塑造？母亲的形象是如何在历史进程中被建构的？“带妈妈来看展”，既是一句日常的邀请，也是一种策展的初衷。

　　北京大学人民医院心内科主任医师 刘健：如果每天睡觉少于5个小时，相比于7到8小时睡眠的人心肌梗死的风险高好几倍。同时，焦虑紧张情绪也是发生冠心病和加重冠心病导致心梗的重要危险因素。