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　　对于超重/肥胖人群，《成人肥胖食养指南(2024年版)》给出了建议，其中最重要的就是控制总能量摄入。超重/肥胖人群每日应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。

　　露，指在无雨的夜晚，随着露珠的凝结，空气中的有益微生物沉降到豆瓣酱表面，丰富了酿造过程中的微生物种类，促进郫县豆瓣独特风味物质的形成。

　　当日覃海洋连续作战，他随后与徐嘉余、张雨霏、吴卿风搭档，在男女4X100米混合泳接力决赛中以3分39秒99摘银。巴黎奥运会中国队在该项不敌美国队摘银，后者本次世锦赛预赛早早出局，最终冠军被来自俄罗斯的中立运动员代表队夺得，成绩是3分37秒97，还以此打破了赛会纪录。

　　综合美联社、塔斯社消息，当地时间7月30日，俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃表示，俄外长拉夫罗夫与叙利亚政权外交部门负责人将于31日在莫斯科举行会谈。据美联社报道，这是自去年12月叙局势突变后，叙政权外交部门负责人的首次访俄行程。

　　记者了解到，2023年以来海南省多部门并联合市县、园区，开展加工增值免关税政策应用攻坚行动，加工增值试点申报企业达到200家，获批资格企业123家，享惠企业48家，累计内销货值100.3亿元(人民币，下同)，免关税约8.4亿元。

7月31日，中国海警位中国黄岩岛领海及周边区域开展执法巡查。7月以来，中国海警持续加强黄岩岛领海及周边区域执法巡查，依法依规开展跟踪监视、喊话警告、拦阻驱离，进一步强化有关海域管控力度，坚决维护国家领土主权和海洋权益。

　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。

　　巴伊拉克塔尔说，8月2日开始，来自阿塞拜疆的天然气将通过土耳其基利斯省至叙利亚阿勒颇省的管道出口至叙利亚，该管道已于今年5月竣工。天然气供应开始后，将可满足约160万户家庭的电力需求，使叙利亚北部的电力供应从当前每天仅有3小时至4小时增加到每天10小时左右。