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曾舜晞小号
桃子热量普遍在26~56千卡/100克。其中黄桃、水蜜桃的热量稍高,分别为56千卡/100克、46千卡/100克;部分品种的热量甚至不到30千卡/100克,如产自甘肃兰州的白粉桃,以及江苏的金红桃,热量仅为26千卡/100克、28千卡/100克。可见,一些品种的桃子,甚至比李子(38千卡/100克)、杏子(38千卡/100克)的热量更低,也比草莓(32千卡/100克)、哈密瓜(34千卡/100克)等公认的低热量水果低。
山西,作为全国第一个全省域、全方位、系统性的国家资源型经济转型综合配套改革试验区,“改革”二字分量特别重。上个月,习近平总书记在山西考察时指出:“建设国家资源型经济转型综合配套改革试验区,是党中央交给山西的一项战略任务,目的是希望山西能够在转型发展中实现高质量发展、可持续发展。”
那么,如何预防基孔肯雅热?如何判断自己是否感染基孔肯雅热?万一感染了,怎么办?科普中国邀请了北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾,围绕基孔肯雅热的传播、症状、预防等核心问题展开解读,帮助大家科学认识、有效应对。
店员刚接待完陈晓,顾客刘明又带父亲前来:“我爸有高血压,能给我推荐一款吗?”店员演示手表测血压的步骤,展示“亲属定位”和通话功能,当佩戴人血压异常时,智能手表会联系紧急联系人。刘明感叹:“这块表就是一个移动的‘健康管家’。”
中南大学湘雅二医院心血管内科副研究员、主治医生陈明鲜表示,早搏是一种较常见的心律失常,指心脏提早搏动一次,可分为房性早搏、室性早搏等。健康人群因熬夜、压力大、咖啡因或药物刺激会引起偶发性早搏。但如果早搏频繁(如超过500次/24小时)或伴随症状(如胸闷、乏力、黑矇),建议进行动态心电图和心脏超声检查,以排除心肌病或器质性心脏病。
创新治理模式,实现多方协同。智慧城市不仅是技术升级,更是治理理念和机制的变革。应坚持“科技+制度”双轮驱动,推动治理模式创新。促进跨部门、跨区域、跨层级、跨系统、跨业务的数据共享和业务协同,破解“数据孤岛”和“部门壁垒”,让数据流得动、用得好。大力发展“网格化+数智化”基层治理模式,提升社会治理水平。搭建公众参与平台,让市民成为城市治理的合伙人、智慧生活的共建者。
雨刚停,村支书赵宝峰就带着村民扛着铁锹、抽水泵赶到地头,挖沟、架管、抽水……他介绍,村里吃过洪水的亏,今年早早就制定了防汛预案。“年初我们组织村民清理了3公里排水沟,这次降雨前又加固河道,对两岸易涝点加强巡逻,及时封堵低洼口,护住了全村七成以上农田。”