月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说，在月经期间，人体一般不会出现明显的生理变化，适量运动反而能带来诸多好处。例如，适量运动能减轻盆腔充血，缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时，腹部核心肌群的收缩和舒张，可促进经血排出，从而降低不适感的持续时间。
今年暑期，学校组建538支社会实践团队，10295名学生奔赴基层一线，681名专业课教师和思政课教师跟队指导，深入社区企业、革命老区、乡村振兴一线，形成了“带着问题走出去、带着答案回来学”的育人范式。
中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。
在美国实习那年，许多外国同事得知我来自中国山西，总会问：“山西是哪里？有什么？”那时我才意识到，我的家乡——山西这个文化大省，并没有被世界充分了解。因此，2019年拿到导游证后，我没去北上广这些大城市，而是选择留在家乡，做起了中英双语“地陪”。有人说我傻，放着高薪机会不选，可我想让外国游客们看看真实全面的中国，让世界知道，山西有云冈石窟的佛光、平遥古城的街巷、晋商大院里的智慧。
林丹羽毛球俱乐部总教练余晓表示，此次台湾参赛选手总体水平不错，“我觉得这次比赛非常好，它促进了两岸青少年的交往，增进了我们的友谊”。(完)
凌晨4点，家有2岁宝宝的某公立医院医生张明刚完成一台急诊手术。托育机构的费用在他看来不是问题，他更在意距离——离家3公里，走路送太远，只能开车。“值完夜班本想好好补一觉，但一大早得爬起来开车送孩子，实在是强人所难。”张明无奈。
棠口村保留着一片建于100多年前的西洋建筑群。建筑的资金，来自于屈辱的庚子赔款。当年，新四军六团借住这里，边整编边整训。正是思想上的整训，让官兵懂得了为什么而战、为什么整编。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。
