从节能角度,如何让空调省电与高效制冷?中南大学湘雅医院全科医学科医生徐霞介绍了一些技巧。在省电方面,需要给空调设置合理温度。每调高1摄氏度,空调耗电量可减少6%—8%。26摄氏度比24摄氏度每天可省电约15%,且体感差异不大。此外,需要避免频繁启停。空调启动时压缩机需要较大电流,频繁开关反而更耗电。短时间离开(如1小时内)无需关空调,可将温度调高2至3摄氏度;离开超过2小时则建议关闭。
对部分老年患者而言,线上操作起来不太方便。李芃建议,今后可以采用人工智能识别技术以及语音辅助功能,帮助老年患者完成资格认证和信息录入,未来可考虑通过数字化技术共享门诊、住院患者信息,出诊护士通过线上就能查询到患者的就医信息,便于提供针对性的护理服务。
“安全是游泳的首要原则,既要做好环境评估,又要对自身能力水平心中有数。”浙江省温州市奥体游泳学校教练张海强有20多年教学经验,他对游泳时的注意事项进行了介绍。
抽筋常因负荷过高、体力透支、水温过低引发,腿部和脚部最易抽筋。轻微抽筋可做抽筋部位的反向动作,如小腿后侧抽筋就用力勾脚尖。抽筋严重自身无法缓解的,要尽快寻找漂浮物支撑,用手拉伸抽筋部位,待缓解后立即上岸处理;若无漂浮物,切勿慌张,平稳游向岸边并大声呼救,避免因剧烈挣扎而加重抽筋。
“在‘家门口’就能看到意大利芭蕾舞剧《卡门》,真是机会难得。”从事艺术行业的乌鲁木齐市居民李锦接受采访时说,他已购买多场演出的票,将与家人一睹为快。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日,郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军,实现中国选手在该项目上的历史性突破,也点燃了民众参与网球运动的热情,网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为,体育明星与体育经济会形成正向反馈:体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来,大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
这些现象也引起了全国政协委员的关注。全国政协委员、台盟中央常委刘艳就提交过《关于推动未成年人心理咨询行业健康发展的建议》。
记者了解到,金湾区金洲小学应急避难场所准备了充足的八宝粥、面包、饼干、方便面以及饮用水,且不限时不限量供应;此外还统一为民众发放了凉席、多功能排插等生活物资。